核心提示: 並不僅僅是年輕人才有胃病， 老年患有胃潰瘍的也占了許多比例， 那麼， 除了醫藥治療， 在日常生活中還應當怎樣照料老年呢？我們聽聽專家的建議。
俗語說， 家有一老， 如有一寶， 可見老年在家裡是極其需要關注關愛的群體， 近年來， 老年患胃潰瘍的逐漸增多， 那麼， 除了盡忠盡職地帶著爸媽到醫院檢查外， 在日常生活的飲食上也需要注意了。
老年首先飲食要定時定量、少食多餐。 這樣既可減輕胃的負擔， 又可使胃中常有適量的食物中和胃酸， 減少對病狀的不良刺激， 如果暴飲暴食或不規則進食，
潰瘍患者細嚼慢嚥， 不食過硬、過冷、過熱的食物也很重要， 因為不少老年牙齒鬆動或脫落， 咀嚼困難， 如果未經充分咀嚼的食物或過粗糙的食物會加重損傷胃黏膜。 在夏季如果頻食冷飲， 會影響胃的消化功能和防禦機能。 食物過熱則會促使血管擴張， 容易導致胃出血。
另外要注意飲食衛生， 因為一般老年胃酸分泌減少， 常出現胃酸少甚至無胃酸， 細菌易在胃內生存和繁殖， 從而使潰瘍病合併胃炎， 使原有潰瘍病的症狀加重， 不利潰瘍的癒合。 所以應避免進食生冷和未經加工的熟食， 更不能吃腐敗變質的食物。 在吃飯的時候， 最好同家人一桌和睦共餐， 還要注意不邊吃邊看電視或看書報。
有些老年， 由於長期養成的飲食習慣， 愛吃帶有刺激性的食物或過食辛辣調味品， 如辣椒、胡椒、芥末等， 這樣會進一步刺激胃的潰瘍部位， 加重病情。 因此要自我克制， 改變不良的飲食習慣。 特別要禁飲烈性酒， 因為酒精能溶解黏膜上皮的脂蛋白層， 削弱胃黏膜屏障， 易發生胃黏膜腐爛， 甚至促使潰瘍形成。
還有不少老年， 有早晨空腹喝熱茶濃茶的習慣， 以為可以促進消化， 增加食欲， 其實這是一個很不利健康的偏好， 對胃有明顯的不良刺激， 反而影響了消化和吸收。
知道了不正正確的飲食會給人們帶來胃潰瘍之後， 希望人們能夠有所反思， 能夠從當前做起， 養成一個好的飲食習慣， 不僅僅養好老年的胃，
