其實南瓜是一種很普通的食物， 但是很多人不知道難怪有很多的功效， 比如說患有糖尿病的人吃一點南瓜， 不用擔心血糖會升高， 並且還可以補身體。 老年人吃南瓜不用擔心， 不容易消化， 胃病患者吃南瓜， 不用擔心會腹痛腹脹。 南瓜的性質比較溫和， 吃南瓜還能夠起到抑制蛔蟲的作用。
哮喘：南瓜750克， 麥芽糖250克， 薑汁50克。 將南瓜去子切塊， 加水煮至爛熟， 再加入麥芽糖和薑汁， 以文火熬成膏， 每日早、晚各吃150克。 此方適用於寒熱痰喘性哮喘。 高血壓：南瓜250克， 煮湯， 飲湯食瓜， 早、晚各1次， 連食1個月， 以後可間歇食用。
扁平疣：嫩南瓜1個， 用針刺幾個孔， 將從孔中流出的汁液收集備用。 將患處洗淨， 取南瓜汁液塗患處， 每日2次。 一般3-4日後疣體會自行脫落， 不留痕跡。 扁桃體炎：南瓜200克， 金銀花30克， 甘草6克， 水煎服， 每日服2次。 慢性支氣管炎：南瓜500克， 紅糖適量， 加水煮爛， 食瓜喝湯。 胸膜炎、肋間神經痛：南瓜煮熟， 攤於布上， 敷貼患處， 可消炎止痛。
南瓜當中含有豐富的鋅元素， 小孩子吃南瓜能夠很好的補鋅， 並且是南瓜能夠防癌， 能夠保護胃黏膜， 還能夠幫助消化， 難怪能夠促進膽汁分泌， 能夠促進我們身體的造血功能， 並且還能夠增強肝臟排毒解毒的作用。 吃南瓜可以補中益氣，
