闌尾炎患者健身應注意的事項

闌尾炎（appendicitis）是一種常見病。 臨床上常有右下腹部疼痛、體溫升高、嘔吐和中性粒細胞增多等表現。 闌尾炎是闌尾的炎症， 最常見的腹部外科疾病。

急性闌尾炎的典型臨床表現是逐漸發生的上腹部或臍周圍隱痛， 數小時後腹痛轉移至右下腹部。 常伴有食欲不振、噁心或嘔吐， 發病初期除低熱、乏力外， 多無明顯的全身症狀。 急性闌尾炎若不早期治療， 可以發展為闌尾壞疽及穿孔， 併發限局或彌漫性腹膜炎。 急性闌尾炎有1%以下的死亡率， 發生彌漫性腹膜炎後的死亡率為5～10%。

急性闌尾炎經非手術治療或治癒後，

可以遺留闌尾壁纖維組織增生和增厚， 管腔狹窄及周圍粘連， 這稱為慢性闌尾炎， 易導致再次急性發作。 發作次數越多， 慢性炎症的損害也越嚴重， 可以反復急性發作， 在未發作時沒有症狀或偶有輕度右下腹疼痛， 所以也稱為慢性復發性闌尾炎。 若病人從無急性闌尾炎病史， 而主訴慢性右下腹痛， 不宜輕易診斷為慢性闌尾炎而切除闌尾， 應注意排除其他回盲部疾病， 如腫瘤、結核、非特異性盲腸炎、克羅恩氏病及移動性盲腸症等， 也應排除精神神經因素， 否則切除闌尾會遇到困難， 即或無其他病變也不一定能消除症狀。

。 腹痛在沒有明確診斷之前不可隨便用止痛藥。 因為止痛後掩蓋了病情， 容易延誤診斷而造成嚴重後果。

2.患急性闌尾炎後， 如果家庭治療無效應及時送醫院。

3.根據目前的醫療水準及技術條件， 急性闌尾炎手術治療效果較好， 即使保守治療痊癒後也容易再次發作， 所以急性闌尾炎在有條件的清況下， 還是以手術治療為主。

4.非手術治療者， 在用藥時應徹底。 在症狀、體征消失後仍應用藥-周， 以鞏固療效， 減少復發。

5.住院治療應聽從醫生安排。 陪護人員應配合醫護人員做好病人的工作。

6.闌尾炎病情及體征變化較大， 有很多病人表現不典型。 在沒有把握的情況下最好去醫院就診。 以免延誤診斷、治療。

預防和治療慢性闌尾炎的比較好了健身之道便是：加強運動， 加快新陳代謝， 增強體質！

對於正遭遇如此病痛的朋友來說，

初級瑜伽、腰腹和輕鬆的健美操都是上上之選。 但切忌， 不要太猛哦。 小心加重病情。