雖然腸炎就像感冒、發燒一樣伴隨著我們的生活， 這種看似極小的疾病， 其病因卻很複雜， 生活中有很多因素可以引起腸炎， 只要我們稍不留神， 就會給腸炎的入侵打開了一扇門戶， 可是只要我們瞭解的腸炎的病因， 並加以預防， 那麼腸炎也會很容易被隔絕門外的， 一起來關注一下。
飲食因素：高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食與直腸炎發病有關。 這是因為高脂肪食物可使膽汁分泌增多， 促進腸道細菌生長， 而膽醇、膽鹽在厭氧菌作用下， 形成不飽和膽固醇。
飲食的不合理是大部分疾病病發的主要原因，
異物損傷：最為常見的病因是直腸內異物損傷。 未消化的骨片、木片或其它帶有銳利角的各種異物可直接損傷直腸粘膜而發生直腸炎。
免疫功能異常：人體免疫功能異常， 如細胞免疫機能抑制在患者中普遍存在， 隨著細胞免疫反應性的降低， 炎的發生率就增高， 細胞免疫功能的抑制是腸炎發生發展的一個主要因素。
預防慢性腸炎的方法進行介紹：
1、患者平常應加強鍛煉， 如打太極拳， 以強腰壯腎， 增強體質。
2、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分， 均有收斂止瀉作用， 慢性結腸炎可適量食用。
3、慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性， 注意個體差異。 如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重， 就要找出原因， 摸索規律， 以後儘量不要食用。
4、慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差， 尤其胃腸道易併發感染， 因而更應注意飲食衛生， 不吃生冷、堅硬及變質的食物， 禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
5、避免受涼， 控制情緒外， 飲食是一個非常重要的方面。 本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品， 麥類及面製品， 以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。 因為一旦進食， 胃腸道內氣體增多， 胃腸動力受到影響， 即可誘發本病， 甚至加劇症狀。
6、注意腹部保暖。
在臨床上， 每天因為腸炎來就診的患者不計其數， 很多患者搞不清腸炎的原因以致腸炎反復發作， 我們通過上面的文章可以瞭解腸炎的誘發原因， 那麼就可以採取相應的預防措施。 值得注意的是， 我們需要加強飲食衛生的防範工作， 杜絕不潔食物端上我們的餐桌。
