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急性腸胃炎吃什麼好

在現代生活中, 隨著社會經濟的不斷發展進步以及人們生活水準的不斷提高, 我們的醫療技術手段已得到了明顯的改善。 但是另一方面, 人們生活水準的提高, 思想上也不再局限, 很多人為了自身的健康, 都是倍加的關注起了疾病的預防。 本文就為朋友們介紹一下有關急性腸胃炎吃什麼好。

急性腸炎吃什麼好——腸炎初期

是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段, 此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態, 其消化吸收功能都比較弱, 所以,在起病後8~12小時內, 患者可吃流質食物, 如大米粥、藕粉、雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等。

如腹瀉嚴重或出汗較多, 還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等, 以補充體內水、維生素和電解質的不足。

急性腸炎吃什麼好——腸炎好轉期

可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物, 如大米粥、細麵條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。 宜採用少食多餐的方法, 每日進食4~5次。 需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖, 因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體, 引起腹脹腹痛, 增加患者痛苦。 另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用, 可加重腸道負擔, 對病情不利。

急性腸炎吃什麼好——腸炎恢復期

由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變, 此時腸道對食物非常敏感,因此,

要特別注意節制飲食, 飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物, 避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。 恢復期後2~3天左右, 即可按正常飲食進餐。

另外急性腸炎一定要注意:

1.禁酒。

2.禁止一切辛辣刺激性食物。

3.少食多餐。

4.平時用手順時針柔摸腹部。

5.按時吃藥, 遵醫囑。

6.注意鍛煉身體。

希望通過本文可以給朋友們敲響警鐘。 在越來越快的社會節奏中, 還是要保持健康合理的生活方式, 多多鍛煉身體, 保持清淡, 少油的飲食習慣, 忌辛辣油膩, 才是健康長壽的養生之道。 另一方面, 希望患者能夠積極接受治療, 以積極的心態面對疾病, 早日恢復身體健康。

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