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孕婦腸胃炎保健方法

概述:

孕婦的健康是最重要的, 有些孕婦原來就有腸胃炎, 在懷孕的時候, 大家都在問腸胃炎怎麼辦, 怎麼保健才最好, 下面我來跟大家分享幾個方法。

經驗:

孕婦在日常生活中藥注意做適當的鍛煉, 增強體質, 在飲食中也要注意養成良好的習慣, 多吃新鮮的蔬菜。

孕婦腸胃炎不要吃不容易消化的食物, 要多吃易消化的食物, 吃新鮮的蔬菜和水果, 養成飯前便後吸收的好習慣。

孕婦要注意休息, 每天要保證足夠的睡眠時間, 還要多注意自身的營養補充, 不要吃刺激性大、生冷的食物。

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