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慢性腸胃炎如何調理

我們知道慢性腸炎如果不注意生活飲食的調理, 症狀是會越來越重的, 不只可出現消化不良, 腹瀉腹痛現明, 有的還可導致便血, 脫肛等現象, 那麼慢性腸胃炎如何調理?下面來給大家介紹一下慢性腸炎飲食調理方面的內容有哪些?

1、慢性腸炎患者飲食要以少纖維、低脂肪食為宜, 雖然高纖維高脂肪食物可促進腸蠕動、有刺激腸壁的作用, 但不好消化, 而一些多油多脂肪類食物, 不但不好消化, 還易加重腹瀉, 所以要注意控制油炸、 油煎及肥肉類等食用量。

2、慢性腸炎者要注意補充蛋白質及維生素。

可以選一些好消化的優質蛋白質食品, 如魚、 豆製品和一些新鮮嫩葉菜等。 蔬菜最好是食用菜汁, 這樣可以減少纖維的攝入, 由於慢性腸炎患者消化吸收功能都差, 所以最好就是選擇一些易消化的半流少渣食物, 同時要少量多餐。

3、慢性腸炎急性發作期最好喝粥類或是精米麵類、和蛋及豆製品等一些好消化的這個好物, 以讓腸道得到休息。

4、如果患者有脫水低鈉現象要及時補充淡鹽水, 還有喝菜葉湯, 這樣可以補充水、鹽和維生素的缺失。

5、對於慢性腸炎者有排氣腹瀉重的, 要避免食用糖類和易產氣的食物, 如 豆類、牛奶等。

6、有的水果有收斂止瀉的作用, 慢性腸炎者可以選食, 如柿子、石榴、蘋果等含有鞣酸及果膠成分,

可止腹瀉。

7、慢性腸炎者平時要注意飲食衛生, 對生冷、堅硬及變質食物要避免, 同時酒和辛辣刺激食物也要忌食, 以防加重症狀。

8、慢性腸炎者可適當進行食療調治, 如可選擇山藥蓮子粳米粥:山藥 、蓮子 、粳米各適量一起煮粥, 可早晚服用, 有健脾和胃及止瀉的作用。

以上是慢性腸炎的飲食調理, 一般輕者通過飲食調理配合良好的生活習慣慢慢會有所緩解, 不過對於慢性腸炎症狀重的, 建議還是需要配合一些藥物來治療的, 因此患者可以根據自己的情況來進行防治。

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