二、感冒的症狀有哪些
三、感冒的原因
四、感冒吃什麼水果好
感冒可以喝茶樹菇湯嗎
1、可以的,只喝湯水就好。
2、感冒可以喝茶樹菇湯的,這樣可以緩解病狀。
3、如果感冒有發熱的情況,建議多吃清淡食物,不建議吃油膩肉食類。
感冒的症狀有哪些
1、局部症狀。 包括鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、乾咳、聲音嘶啞、流眼淚、耳蒙、耳鳴等。 這是感冒病毒在呼吸道局部大量生長繁殖,造成呼吸道粘膜炎症所致。
感冒的實質是炎症,而腫痛和滲出,是一切炎症的普遍表現。 鼻粘膜水腫會造成“鼻阻”;鼻粘膜滲出增加就會“流鼻涕”,炎症往下發展累及咽喉部就會“咽痛”、“乾咳”;如果累及了聲帶,就會“聲音嘶啞”。
2、全身症狀。 包括發熱、全身酸痛、食欲不振等。 這些症狀是感冒病毒或細菌在呼吸道局部繁殖的過程中,不斷釋放毒素進入血液所致。
感冒病原毒素會刺激機體產生一種叫做“前列腺素”的物質,該物質具有極強的致熱和致痛作用,表現在身體上就是發熱和全身酸痛。
感冒也是一種疾病,身體在疾病狀態下代謝會加速,這需要消耗大量能量,於是我們會感到乏力和沒精神。
感冒的原因
1、患病同事打噴嚏或咳嗽時,你就可能接觸到被感染的飛沫。 如果你用未曾洗過的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被傳染。 電燈開關和電話也會傳播病菌,所以降低接觸辦公室病菌概率的最好方法,就是經常性地徹底地洗手。
2、體質較弱、抵抗力較差的人,在早晚出門時一定要帶一件外套。 在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素,最好在辦公室內放置一件保暖的外套,以備不時之需。
3、感冒的最大原因往往是勞累,導致免疫力下降,或急劇的大冷大熱交替,身體喪失了抵抗力。 所以不要讓自己太累,休息好很重要。
4、可吃藥預防,比如人丹,可開竅醒神、祛暑化濁、和中止吐。
5、在辦公室裡,可塗些風油精,一定要多喝熱水。
日常大家感冒還有可能是因為太過勞累導致的,日常如果大家不注意休息長時間的疲勞工作,也是很容易感冒的,所以大家在生活中預防感冒也要注意勞逸結合注意休息,每個星期至少有一天的時間來休息,這樣才能夠避免工作疲勞導致抵抗力下降患上感冒,日常大家預防感冒還要注意提高自己的免疫力。
感冒吃什麼水果好
1、深色水果效果好
水果的種類數不勝數,形狀樣子也是各種各樣,那麼究竟那種水果抵抗感冒的效果最好哪?我們剛才提到,維生素C對感冒有不錯的療效,而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些,像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,所以,不妨選擇它們來試一試。
2、酸味水果有奇功
一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、柳丁等等柑橘類水果。 它們富含豐富的維生素C而且,柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用,能增強人體免疫系統的功能。 另外,酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
