【組成】蘋果３只（約500克）， 生魚１條（約150克）， 生薑２片， 紅棗10枚， 鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓， 用清水沖淨魚身、抹幹。 用薑落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後， 蘋果去皮去蒂， 切成塊狀；生薑去皮切片， 紅棗去核。 瓦煲內加入適量清水， 用猛火煲滾。 然後加入全部材料， 改用中火繼續煲兩個小時左右。 加入鹽調味， 即可飲用。 每日兩次， 早晚飲用。
【功效】預防黑眼圈的出現， 防止眼下出現眼袋（推薦：遺傳是形成眼袋的一個重要的因素， 而且隨著年齡的增長愈加明顯。 要消除眼袋請看--［除眼袋辦法一二三］）。 此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
病情分析：你好，冰勺子敷敷眼睛可以去除浮腫，對黑眼圈可能不太管用。希望能幫到你。指導意見：在日常生活中，要注意不要在電腦前長時間，加強注意營養，經常做揉眼操都會預防長黑眼圈喲。祝健康美麗。 [詳細答案]
您好，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白... [詳細答案]
一旦妊娠紋形成，它的痕跡是很難消失的，而是它的顏色逐漸變淺成為細的，有銀色光澤的條紋，不損害健康。產後在沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液迴圈，沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保... [詳細答案]
戒酒要靠你自己的毅力，沒有效果特別好的戒酒藥物。另外，對於你四肢無力、記憶力差的情況，可以服用中成藥六味地黃丸調理。 [詳細答案]
腫瘤屬於消耗性疾病，在腫瘤病人中營養不均衡、營養不良是常見的。因此，增進食欲、加強營養對腫瘤病人的康復十分重要。日常生活中要注意營養合理，食物儘量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化... [詳細答案]
