嬰兒什麼時候開始吃魚肝油最好

在嬰兒時期， 寶寶的骨骼發育處於旺盛的時期， 因此對於很多的元素的需要是必須的， 比如鈣元素就是骨骼發育的必需元素， 魚肝油能夠有效的促進鈣元素的增加， 那麼嬰兒什麼時候開始吃魚肝油最好呢。

小兒的骨骼處於生長發育， 每天需要一定量的維生素D。 對於小兒來說， 每天服適量魚肝油（每天服濃縮魚肝油3—4滴）是有益的， 尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。 嬰兒什麼時候開始吃魚肝油？服用多長時間要以孩子的體格發育情況而定。 維生素A、D含量比超過3～4∶1的魚肝油長期服用易導致維生素A攝入過量而中毒。

雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病， 但這並不意味著每個小兒都需要服用， 因為維生素A和維生素D 並不是多麼難以補充的維生素， 如果在日常生活中足夠重視的話， 那小兒也完全有可能不需服用的。 嬰兒什麼時候開始吃魚肝油？寶寶1歲以內， 夏天和冬天都要求補充預防量的維生素D（400單位）， 尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶， 可連續服用2-3年。