蘑菇不論是菜蘑、口蘑還是平菇、香菇、金針菇,
現多為人工培植。
蘑菇性平,
味甘,
含多糖類、維生素、植物蛋白、多種氨基酸和無機鹽。
其多糖可明顯調節免疫功能,
幫助脂肪肝患者去脂,
使炎症修復,
還有抗腫瘤、抗纖維化作用,
各種肝病患者均宜食用。
薺菜薺菜是十字花科植物。
當冬小麥入春返青時,
到處可挖到野薺菜,
也可移植家種。
薺菜性平味甘,
含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽,
對脂肪肝患者可去脂消炎,
對脂肪肝發展成肝硬化者可縮短凝血酶原時間,
並具止血功效。
番茄番茄又名番茄,
百合百合性平、味甘微苦, 含多種氨基酸及去脂的抗氧化成分, 還含維生素B、維生素C及硒。 中醫認為百合能安心定膽、益智、養五臟、潤肺、止咳, 還能安神、利尿。 近年研究發現, 百合中含脫甲秋水仙堿, 對去脂抗纖, 特別是防止脂肪肝性肝炎向肝纖維化、肝硬化進展有一定抑制作用。
海藻海藻性寒味咸, 含大量碘、藻酸、維生素、氨基酸和去脂成分,