增加社會活動可有效地預防腦萎縮

現在的人由於很多原因很容易會患上腦萎縮， 而此病給人們帶來的危害也是非常多的， 這就要求我們平常要做好腦萎縮的預防， 才能更好的生活。 所以大家要先知道些腦萎縮的預防方法， 才能儘量避免此病的發生。 下面就來介紹腦萎縮的預防有哪些。

腦萎縮的預防有：

1.老年人保持大便通暢非常重要。 平時可多吃蔬菜水果， 清淡飲食， 便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。 此外， 銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對腦萎縮的預防也有一定的效果。

2.增加社會活動：用進廢退， 經常讀書看報、寫寫算算，

上述所說的內容就是腦萎縮的預防， 希望大家能一一瞭解。 只有知道這些腦萎縮的預防方法， 才能在一定程度上減低此病出現的幾率， 這樣就能讓大家有個健康的生活環境。 所以請大家多多學習這些腦萎縮的預防方法。 祝各位患者能早日康復。

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