牛蒡根是中草藥的一種， 牛蒡茶是牛蒡根為原材料製作而成的一種純天然茶品， 在臺灣比較流行， 牛蒡茶具有降脂， 通便等功效， 同時， 可以清熱解毒祛濕， 健脾開胃， 平衡血壓， 調節血脂等， 還具有補血補鈣， 滋陰壯陽， 潤澤肌膚的作用， 而在目前很多女性朋友就比較關心， 牛蒡茶是否具有減肥功效的問題， 那麼， 牛蒡茶能減肥嗎?
如今， 愛美女性越來越重視體重的問題， 在飲用或是進食時都會先考慮到食物熱量， 是否具有減肥的作用， 而在目前也有很多女性採用飲茶的方式達到減肥的效果， 那麼，
據檢測， 牛蒡含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B1、C及礦物質鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維， 對糖尿病、高血脂症、動脈硬化、便秘、解肝毒具有明顯效果。 它能清除體內垃圾， 改善體內迴圈， 促進新陳代謝， 被譽為大自然的最佳清血劑。 尤其牛蒡含有一種非常特殊的養分， 叫“菊糖”， 是一種可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸。 相信以牛蒡為原料的牛蒡茶可以將牛蒡的營養更有效地被人體吸收。
牛蒡早在李時珍的《本草綱目》中就詳細記載其能“通十二經脈， 除五臟惡氣”、“久服輕身耐老”， 也就是說， 經常食用牛蒡可以減肥、抗衰老。 天天飲牛蒡茶， 既簡單又方便， 清腸排毒， 減肥效果不錯。 喝牛蒡茶減肥， 瘦身絕不傷身。
牛蒡茶能減肥嗎?以上就是這個問題的簡單介紹了， 或許大家都瞭解了， 牛蒡茶的營養豐富， 對於養生有這很大的作用， 而且， 因其具有降脂， 通便的功效， 對於減肥是有一定的好處的， 所以愛美的你也不妨嘗試一下吧。
