你家寶寶睡覺的時候是什麼姿勢， 仰睡？趴著睡？還是側著睡……相信寶寶的每種睡姿都十分的可愛， 但是， 媽媽知道這些睡姿是否安全呢？安全的睡姿是安全睡眠的重大保障。 80%的嬰兒死亡病例可能與不安全的睡眠方式有關， 醫學上稱為“嬰兒猝死綜合征”， 它是1歲以下嬰兒的頭號死因。 睡眠安全不可忽視。
一般來講， 寶寶採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿， 且頭形輪廓優美。 同時， 針對寶寶好動的特點， 可以正確選擇和使用枕頭， 來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。 剛出生的寶寶平躺時，
小枕頭的高度只需3～4釐米就可以了， 枕頭不要太軟， 要吸汗、透氣。 外面應該是純棉軟布的， 裡面可以填充蕎麥、木棉等。 6個月以上的寶寶頭形基本固定， 頭頸部的肌肉已經發育良好， 寶寶睡覺的姿勢可以自由一些， 可讓寶寶自己選擇一個他覺得最舒服的睡姿。
六個標準要保持
1。 睡覺保持仰臥。
寶寶清醒時可以趴一會兒， 不過家長要密切看護。 不要讓寶寶側臥， 因為這樣寶寶在睡眠過程中很可能會因翻身變成俯臥睡姿，
2。 床墊不宜過軟。
使用硬床墊， 再鋪上合適的床單。 嬰兒床不要放置多餘的枕頭、毛毯或毛絨玩具。 用嬰兒被褥將寶寶包好， 切勿蓋住寶寶頭部。
3。 母嬰同室不同床。
研究發現， 母嬰同床會使嬰兒猝死綜合征危險增加40％， 而母嬰睡同一房間有助於降低危險。
4。 奶嘴可降低危險。
一種理論認為， 奶嘴有助於防止嬰兒翻身至俯臥姿勢。 另一種理論認為， 奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸， 保持呼吸道暢通。
5。 防止寶寶過熱。
嬰兒所處房間溫度應適中， 避免房間過熱。 同時不要給寶寶在睡覺時包裹太多衣物。
6。 遠離吸煙環境。
小編提醒， 母親孕期吸煙的嬰兒發生猝死危險增加3倍。 家中吸煙者越多， 嬰兒猝死危險就越大。 嬰兒所處室內應及時通風以免空氣污濁。
