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新爸媽沖泡嬰兒配方奶粉的守則

如何沖泡嬰兒配方奶粉呢?

1.用溫開水或純淨水調製, 因為奶粉沖調過程不需添加額外礦物質, 所以不需礦泉水。

2.根據奶粉罐的說明, 一般先加水後再加粉, 多數是30毫升水加一平勺粉, 最後按加水後的奶量記錄孩子的攝入量。 當然, 也有不同配法, 使用前應詳細閱讀奶罐上的說明。

3.現喂孩子現配奶粉。

4.多數配方粉罐上的建議是, 沖調奶粉的水溫不應超過60℃, 最好為40℃。

5.如果沒有特別情況, 奶粉中不額外加糖、藥或其他添加劑等。

用配方粉餵養寶寶容易犯的錯誤就是配製相對過稠。 很多家長都會自覺不自覺地多加些粉。

增稠的奶粉容易導致嬰兒肥胖, 也增加寶寶身體代謝負擔, 比如出現便秘等。

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