少兒多動症應該怎樣注意飲食

多動症的飲食搭配對小兒有著很重要的意義， 所以在飲食這一塊大家也不能忽視， 所以現在簡單的講講多動症的飲食是怎樣的， 希望能夠對患者有幫助。

一、多動症的飲食這一塊首先讓孩子多吃富含維生素C的食品

帶酸味的生果， 如檸檬、石榴、山楂、獼猴桃， 尤其是酸棗中維生素C含量最豐碩。 蘋果、草莓、鮮辣椒、捲心菜、番茄等也含有維生素C。

二、多動症的飲食這一塊還要讓孩子多吃富含蛋白質和鐵的食品

蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合， 加速鉛代謝。 可多給孩子吃一些雞蛋、牛奶和瘦肉等。

三、給孩子增補大蒜素

大蒜中的大蒜素可與鉛結合成為無毒的化合物， 平時要鼓勵孩子多吃蒜。

以上就是針對多動症的飲食提出的一些有利病症的建議， 對於多動症的小兒家長朋友可以多多補充這些營養， 在加以醫院的治療， 讓小孩子健健康康迎接每一天。

多動症