有什麼方治療耳鳴效果好

耳鳴雖然不能算是大的疾病， 但是對於我們造成的煩惱也是不少， 那麼怎麼治療耳鳴呢？應該從自己的身體狀況出發， 這樣更加有利於耳鳴的康復， 下面就為大家介紹一些治療耳鳴的方法。

1.摩耳門法：用大拇指順時針方向按摩耳門12下， 再逆時針方向按摩耳門12下， 每日數次。

2.屏氣法：安定靜坐， 緊緊閉嘴， 以兩指捏緊鼻孔， 鼓氣使氣衝擊耳竅， 至耳朵感覺到轟轟有聲為止。 每日做數次。

3.搓掌法：屏息坐定， 搓掌心50次， 趁掌心熱時緊按雙側耳門， 如此作6次， 連作2～3個月。 治療時， 要保持心情清靜。

4.聲音掩蔽法：打開收音機，

以上是簡單的介紹了一些關於治療耳鳴的方法， 當然還是建議您去正規的醫院進行診治， 醫生可以幫助你更好地治療耳鳴。