冷冬怎麼叫醒被窩裡的寶寶

初冬剛剛有了兆頭， 清早起床就成了問題， 想想自己起床都難， 還要把被窩裡的寶寶拽醒， 弄到幼稚園去， 這就使得每天清晨， 每個家長都要經歷一場耗體力、耗精力的運動， 這需要鬥智鬥勇， 因為， 別以為躺在被窩裡的寶寶什麼都不懂， 他的聰明在你的想像之外……

開動腦筋族

我的智慧就是讓他起床

很多受這一難題困擾的媽媽， 也在實踐中找到最適合自己孩子的方法。 雖然媽媽們都覺得這些方法只能算權宜之計， 不是長久的方法， 但在目前來說， 確實是在不斷變化的方法中尋求合適的做法。

方法一　童話故事

提供者：劉女士， 女兒四歲

劉女士的女兒愛聽童話故事， 每天晚上睡覺前， 媽媽都要給她講一講童話裡的故事， 因此， 她對故事中的人物也有很深的印象。

每到早上， 如果女兒不願起床， 劉女士只能搬出童話人物做救星。 例如用她喜歡的童話人物誘惑她說：“小人魚來找你啦！就在門口等你！”有時候是用她覺得害怕的童話人物， 如女巫， 告訴她：“再不起床， 女巫就來了！”女兒一怕， 一般就會起床。

劉女士說， 她也不覺得這些方法是好方法， 但對自己的女兒是比較有效的。

方法二　牛奶

提供者：彭女士， 女兒三歲

彭女士說， 她女兒的最大特點就是喜歡喝牛奶， 現在天氣一冷， 每天早上起床也成為她頭痛的問題。 要在短短的時間裡叫起她，

送她上幼稚園， 自己再上班， 確實不容易。

一般來說， 如果女兒實在不起床， 她就拿一盒牛奶讓孩子喝。 因為女兒很喜歡， 喝了牛奶後心情就很好， 也就會樂呵呵地起床了。

但彭女士說， 其實這種方法也不好， 因為孩子上幼稚園後還有牛奶和早餐吃， 這樣一來分量會多了一些。 但有時候也是沒辦法的。

方法三　物質許諾

提供者：王女士， 女兒四歲半

王女士的方法是用她喜歡的物質鼓勵她或給她講道理。 例如向孩子許諾說， 如果早早起床， 勤勞聽話的孩子可以星期天與爸爸、媽媽去肯德基、麥當勞， 去動物園等。 用物質誘惑她， 當然， 這些物質條件是自己也計畫要帶她去的， 許諾了還是要實現諾言的。

但有時候她還不起床，

再一個方法就是說， “你再不起來， 到時候爸爸媽媽就會帶其他小孩子去， 不帶你去了。 ”我女兒很吃醋， 她會說， 我起來帶我去。

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不動聲色族

讓孩子養成早起習慣

受訪者：柴女士， 兒子九歲

柴女士的兒子已上小學， 學習成績好， 自立能力也很強。 可能是因為在單親家庭成長， 他從小就沒有被嬌慣過， 4歲就學習洗碗， 6歲學習自己洗澡， 現在能幫媽媽抹地、疊衣服， 至於他自己的事， 很多都是他自己做。 所以從小到大， 柴女士都沒有受過“孩子不願早起”之類的問題困擾。

柴女士說， 從小培養的習慣非常重要。 早在孩子上幼稚園前就對他說：“上幼稚園是多麼美好的事。 ”以後只要是上幼稚園時大人不放鬆， 他就會有好的習慣的。

而很多家長晚上打麻將， 早上自己都不能早起， 孩子上幼稚園也遲到， 習慣沒有養成， 是不能怪孩子的。

其實無論做什麼事也是這樣的， 如果孩子不做事或者大人覺得他太小了不讓他做， 以後他是不會做的。 要告訴孩子， 他是家庭中的一員， 有責任去承擔他應當承擔的事。

專家論點

跟你的寶寶講規則

張世蓉(某蒙特梭利幼稚園園長)

張園長認為， 無論叫孩子起床也好， 叫孩子睡覺也好， 關鍵是給孩子養成一定的生活習慣， 也就是規矩。 而且， 家長要花時間與孩子一起遵守這一種規矩。

小孩子就像一塊海綿， 給什麼就吸收什麼， 所以給他們制定規則很重要。 建立了規則後就不能更改， 家長們自己也要遵守。 如果用物質誘惑或者恐嚇他，

短時間內有效， 長久之後就不一定有用了。

另外， 兩三歲的小孩子， 是願意做自己的事情的， 家長可以協助他， 但不要代替他。 例如每天早上孩子穿鞋子、穿衣服， 他自己能做到的， 家長不要幫他， 給他一個充裕的時間去完成。

成功案例

以孩子的思維思考

張園長的孩子4歲。 她一向給孩子制定好生活的規矩。 例如周日到週四晚上， 要早睡；週五、週六晚上可以晚睡半小時。 她告訴孩子：爸爸媽媽都要上班， 如果你早上不起床， 就沒有人帶你去幼稚園了， 你只能一個人在家裡孤單地呆著。

有一次， 兒子不願起床， 於是張園長讓孩子一個人呆著。 其實那一天剛好孩子的爸爸休假， 躲在小書房裡看書。 一會兒孩子醒來， 看到一間屋子裡真的只剩自己一人，驚慌極了，就哭。這時，爸爸裝作從外邊開門回來，告訴他，如果不起床，就只能一個人了。所以重要的是，原則性的東西，家人要配合，不能朝令夕改，更不能自己做不到卻要求孩子做到。

七個小方法解決孩子起床難

很多媽媽，總擔心叫不醒孩子，常會用“鍥而不捨”的噪音來叫孩子起床。比如一直喊“起床了，起床了……”直到孩子坐起下地才甘休……

寶寶怎麼睡更聰明？增長智力的睡眠姿勢

那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。

孩子晚上不睡覺怎麼辦

一個月內的新生兒，正常情況下，平均每天睡眠的時間約可達十六至二十個小時，是成年人的兩倍多。

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