強迫症大家還是比較熟悉的吧， 強迫症疾病的發生在我們的身邊發病率比較高， 給患者朋友們帶來的危害也是比較可怕的， 為此我們對於強迫症疾病的發生一定要及時的去正規的醫院進行治療， 那麼強迫症的康復需要注意哪些？
強迫症的康復需要注意以下幾點：
一、強迫症的康復需要注意建立一個強而有力的家庭支援系統：患者是弱勢群體， 與其相處一定要避免正面衝突， 不論是出於什麼原因， 他們更需要的是關愛、正確的委婉地指導和幫助以及每一點進步之後的讚揚和鼓勵， 這對於增加患者自信，
二、依據強迫症病人的能力來評量進步的程度， 不要與其他強迫症的病人比較， 千萬不要天天比較病情的變化， 因為強迫症的病程是起起落落的。 而是要重視病人“小小的進步”。 幫助病人去接受一個真實的“內在尺度”來評量自己進步的程度。
三、強迫症的康復需要注意善用幽默， 用幽默來陳述病人的強迫症狀中不合理之處， 幫助強化病人合理的能力， 進而遠離強迫症狀， 持正常的生活作息， 儘量不要讓強迫症狀影響家庭功能， 因為家中日常生活的常規與結構可以減少儀式行為， 鼓勵強迫症病人接觸想逃避的事物。
四、學習分辨一些代表強迫症病人有問題的訊息，
強迫症患者要想康復， 心理調節很重要
首先， 要樹立自信， 懂得欣賞自己。 要做到欣賞自己必須在心理接受和欣賞自己， 樹立起對自我的信心。 具體的做法可以是積極的自我暗示， 每天提醒自己一遍“我是最棒的， 我相信自己”。
其次， 不要對自己有過高的要求， 不要過於追求完美。 對自己要求太高就容易患得患失， 更不要在意別人對自己的看法， 太在乎別人的感受容易迷失自我。 接受自己的現狀， 不要管別人怎麼看， 越是害怕出錯就越會出錯。
最後， 不要過分的在意別人對自己的評價。 走自己的路， 讓別人走別人的路吧!還要多培養一些自己的興趣愛好，
因此， 強迫症沒有想像的那麼可怕， 只要患者朋友還沒有到自殘或無意識傷害他人， 通過系統治療是可以治癒的。 當強迫症來臨時， 那麼就請大家把它當做一個朋友， 持有一顆平常心， 打個招呼後， 各走各的路吧。
強迫症的康復需要注意哪些呢？通過上文內容的介紹， 現在大家是否對於這個問題都已經瞭解了呢， 強迫症疾病的發生給患者朋友們帶來的危害比較可怕， 為此我們對於強迫症疾病的發生是一定要高度的重視起來， 積極的去治療。
