4到6歲的孩子最應該保護好眼睛了， 這一階段若孩子視力異常， 有明顯的徵兆。 喜歡近距離看電視， 喜歡眯眼或歪頭看東西， 喜歡揉眼睛， 或對視覺活動特別不感興趣， 這些都應該引起重視。 這時近視問題也已經浮現， 當孩子出現近距離看電視或看書， 常抱怨看不清楚， 很容易撞倒東西時， 可能都是出現近視的重要徵兆， 需要及時接受檢查與持續進行各種矯正治療。
保健重點
不要用眼過度：此時孩子的眼睛還處於不完善、不穩定的階段， 長時間、近距離地用眼， 會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。
監測視力發育狀況：此時應開始對孩子的視力進行監測， 特別是要分別查兩眼的視力， 以便發現單眼的視力異常。 因為視力不好的一隻眼睛常常失去使用機會而發展成為弱視， 弱視可由屈光不正（遠視、近視、散光）、斜視等引起， 越早治療， 效果越好， 6歲以前是最佳治療時機。 因此， 最好每3～6個月做一次視力檢查， 有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。
噪音損害視力
科學研究發現， 噪音不僅會嚴重影響聽覺器官， 而且還會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官，
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缺乏營養素也會造成眼疾
1、維生素
維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用， 它有助於維持上皮細胞的正常結構及生理功能。 維生素A缺乏症是引起眼乾燥症的重要因素， 它還可以引起結膜色素沉著， 造成慢性結膜炎、角膜炎、麥粒腫等；此外， 維生素A缺乏還會導致視網膜視紫紅質缺乏，
缺乏維生素B1在眼部表現為看東西模糊， 眼睛乾燥等， 嚴重的會引起視神經炎。
缺乏維生素B2在眼部表現為視力減退， 怕光， 眼部灼燒感或異物感。
維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加， 從而造成出血傾向。 維生素C缺乏會引起眼部的血管、組織出血， 還可能引起視神經炎和視網膜炎，
2、微量元素
微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關係很密切。
鋅在維持正常的視功能中起著相當重要的作用， 眼組織中鋅的含量在整個人體中的比例最高。 缺鋅可能導致夜盲， 還可能引起視神經疾患及視神經萎縮。
缺銅的小孩經常出現視覺反應遲鈍， 瞬目反射呆滯， 白內障， 視功能障礙等症狀。
缺硒會致使晶體代謝障礙，
開燈睡覺會影響孩子視力
醫學研究表明， 嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。
國外醫學研究人員在對400餘名2～16歲的近視患者進行研究後發現， 睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比， 近視發病率要高出四倍。 睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%；夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%， 睡在室內較強光照明燈下的孩子， 患近視的占55%。 有關專家指出：嬰兒在出生後頭兩年， 是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段， 光明與黑暗的時間多少， 可能會影響幼兒視力的發育， 希望家長應該慎重對待。
