核心提示：雖然已經過了每天肌膚都油油的夏天， 但是戰痘的人士還是不能休息， 新一輪與痘痘大軍抗衡的持久戰就要拉開了。 學習了痘痘的種類， 你是不是也在裡面找到了自己的痘痘類型呢?趕快來拯救你的痘痘肌吧。
長痘痘的人數， 能和長痔瘡的人比了。 不是說10個男人九個痔瘡嗎?長痘痘的話， 10個人當中會有7個人被痘痘的問題困擾， 真是太可怕了!我們今天來講講痘痘的種類， 竟然有下面這麼多。
痘痘的種類：
一、結節型痘痘
多發於兩頰， 呈淺赤色或暗赤色， 有的顯著拱起， 構成半球形或圓錐形。
二、丘疹型痘痘
丘疹為高出肌膚的局限性突起， 小如針頭， 大如黃豆， 通常會冒白尖。
三、囊腫型痘痘
看上去紅腫， 痘痘中有膿液， 但是不冒白尖， 有時會有濃汁流出。
四、膿包型痘痘
通常由丘疹演化而來， 先演化成豌豆大的水泡， 約1-2日演化成膿包。
五、結節/囊腫型痘痘
結節型痘痘沒有及時醫治致使痘痘惡化變成囊腫， 兩者並存變成結節囊腫型痘痘。
六、丘疹/膿包型痘痘
丘疹型痘痘沒有及時醫治致使痘痘惡化變成膿包， 兩者並存變成丘疹膿包型痘痘。
七、聚合型痘痘
聚合型痘痘是指一起患有兩種以上痘痘表現， 肌膚有必定皮損， 且表現較為嚴
從痘痘顏色分類：
白色的痘
暗瘡的最初期， 一般都是細粒的閉口， 它的形成是由於毛孔堵塞，
紅色的痘
紅腫型的痘痘， 觸摸時會感到疼痛。 此時的痘痘已經發炎了， 雖然痘痘未必是膿包， 但也要小心處理， 否則容易留下痘印、疤痕。 紅腫的痘痘需要搽具有消炎作用的茶樹精油， 加速痘痘的凋謝。
從生活形態分類：
情緒型痘痘
長期緊張的情緒會導致體內荷爾蒙失衡， 身體的防禦能力會下降， 因而影響油脂分泌及造成暗瘡。 緊張的情緒包括生氣、情緒低落、喜怒無常等， 情緒型痘痘會出現在面部任何位置。
化妝品痘痘
化妝本來是為了更漂亮， 但其實在化妝品中亦存在導致痘痘發生的危機。
肝鬱型痘痘
肝郁是中醫的用詞， 與情緒型痘痘相近， 都是由於生活壓力而引發的痘痘， 此類人的情緒表現通常是易暴躁、易鬱悶、易哭、經常歎氣。 想要改善痘痘情況就需要時常化解心結， 可以多參加戶外運動， 結識新的朋友， 讓自己的生活變得豐富快樂。
虛寒型痘痘
即是「體寒」， 此類人面色蒼白、怕冷、手腳冰冷， 而且新陳代謝緩慢， 痘痘的顏色會偏紫、暗淡， 不易化膿， 但痊癒時間較長， 又容易留下疤痕。 平時最好多喝具有暖身功效的湯水， 例如薑糖水、雞湯等， 通過食補的方法改善內在體質。
壓力痘
出現原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發痘痘， 因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加， 引發壓力型荷爾蒙大量分泌， 痘痘當然就毫不留情地鑽出來了!
出現部位：短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴。
解決之道：多休息、放鬆心情絕對是不二法門。 有些人原本壓力就不小， 一冒痘後又增加另一個壓力的來源， 最後等到滿臉痘就知道後悔了， 這類的痘痘通常要花較長的時間來治療， 所以一定要及時治療。
貪吃痘
出現原因：通常跟腸胃消化問題相關， 如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食， 最容易引發這種痘痘的生成。 所以當痘痘發生時， 回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。
出現部位：口鼻附近
解決之道：只要恢復清淡的飲食， 多喝點水， 通常痘痘的情況都會得到改善。 當然平時的保養護理不能少!
失眠痘
出現原因：睡不好或是夢多的人， 容易長出一顆一顆的大痘痘。 這類人可能有很長的睡眠時間， 但卻不一定睡得好、或是睡不夠， 導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息， 體內毒素累積進而誘發痘痘生成。
出現部位：多半出現在額頭
解決之道：想要改善痘痘問題， 必須先正視你的睡眠問題， 平時注意放鬆自己的壓力， 養成良好的睡眠習慣。
長痘痘需注意
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔， 清潔後注意適量補水、保持水油平衡;
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘， 因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常儘量避免使用過多的護膚品;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常儘量避免使用過多的護膚品;
