核心提示：股骨頭壞死怎麼飲食， 你對股骨頭壞死瞭解嗎？股骨頭壞死為常見的骨關節病之一。 引起股骨頭壞死的原因很多， 股骨頭壞死嚴重危害患者健康， 甚至會引起患者死亡， 下面看下股骨頭壞死怎麼飲食：
股骨頭壞死怎麼飲食
股骨頭壞死是一種慢性疾病， 病程較長， 治療效果緩慢， 使患者容易產生比較沉重的心理負擔， 因曠日持久的病程， 本身就是一種沉重的心理壓力;疾病所致的疼痛或不適， 治療的痛苦或麻煩， 檢查的複雜與繁瑣， 也必然對心理產生影響;髖關節的活動障礙， 限制了日常的活動，
從X線片上我們不難發現股骨頭壞死， 尤其中 、晚期， 都會伴有骨的礦物質含量， 即鈣質含量的變化。 所以每日給予充足的鈣質， 可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。 在普通食物中， 含鈣最豐富的是乳製品， 如牛奶、優酪乳、霜淇淋等。 它們不僅高含鈣質， 還豐含另一種人體所需的重要礦物質--磷。
在這些乳製品中的鈣磷比值比較適中， 可使鈣磷等物質充分吸收。 牛奶中還含有 蛋白質、乳糖等物質。
為了更好地使乳製品中的鈣、磷成分吸收， 應該每天在食用乳製品的同時， 經常“曬太陽”， 保證每日“曬太陽”1小時左右， 這樣會收到更好的效果。 牛奶在加熱時需不斷攪拌， 防止磷酸鈣沉積下來， 造成鈣、磷的損失;牛奶與含有植酸、 草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收， 故牛奶不與菠菜同食， 也不可與濃茶一起喝。 為了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收， 可在牛奶中加入維生素A、維生素D成為“複合奶”。 或在普通牛奶中加入魚肝油（含大量維生素A和維生素D） 或加服維生素A、維生素D， 也可促進鈣、磷等的吸收。
另一種含較多鈣質的食物是動物骨頭湯。 而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質， 其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。 蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質， 因此， 多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。 但骨頭湯中鈣離子較少， 鈣的濃度較低， 故在煮湯時， 先將骨頭砸裂， 可增加礦物質和蛋白質的溶出率。
海產品中， 如魚、蝦含有較多的鈣、磷， 而且鈣磷比例合理， 是鈣磷優質來源， 所以多食海鮮類食物， 對股骨頭壞死病人大有好處。 食用魚、蝦時， 選擇合適的烹調方法， 邊蝦皮同食， 因為這些成分含鈣更高。
辨證分析：久病體虛， 氣血生化受挫。 後無以氣血濡養致骨的連續性再生困難，
飲食調護：補氣血， 健脾益肝腎。
飲食宜：①北芪杞子燉乳鴿;②沙參玉竹煲老鴨;③木瓜生薑煲米醋;④牛奶及富含維生素的果蔬。
小編提醒：股骨頭壞死怎麼飲食， 看了以上介紹你對股骨頭壞死怎麼飲食有了瞭解吧！希望對您有所幫助， 專家說， 加強髖部的自我保護意識， 注意勞逸結合， 戒煙限酒， 多吃蔬菜多曬太陽有助於預防股骨頭壞死！
