型男必知的健康護理皮膚的小細節

清潔

男士護膚最重要的環節就是保持清潔， 除了用溫水 （30-40 ℃ ） 洗臉， 洗面乳是清潔皮膚的最佳用品。 目前市場上的洗面乳大多以天然物質為原料， 能溫和地清除皮膚細菌， 去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質， 保持皮膚清新爽潔。 可取適量洗面乳均勻塗於臉上， 用手指作輕柔的劃圈按摩， T 字部位可多用一點時間， 幾十秒鐘後用清水沖淨。

每週使用一次磨砂膏著重清潔 T 字區 （ 額頭至鼻子間的部位 ） 。 清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水， 有效地防止肌膚乾燥， 恢復表皮脂質層， 滋潤肌膚， 保持水分平衡， 舒緩面部壓力 ，

使皮膚清爽舒適。 塗抹潤膚露形成保護膜防止水分流失， 補充男士皮膚深層水分和養分， 防止皮膚鬆弛及皺紋出現， 改善暗沉的膚色， 使皮膚保持光澤有彈性。 剃須後很容易給皮膚留下不起眼的細小傷口， 所以， 剃須後一定要塗上須後水和須後乳調理、鎮靜緊張的肌膚， 使其恢復生機、充滿活力。

滋潤

雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害， 卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。 隨著年齡的增長， 新陳代謝逐漸放緩， 荷爾蒙分泌不甚均衡， 局部皮膚分泌過剩， 雄性激素的刺激， 加之男人 活動 量比女人大， 皮膚的油脂比女性分泌旺盛， 你會誤以為皮膚夠油了， 無需護理。 而實際上皮膚處於缺水狀態，

皺紋便乘虛而入， 所以保濕不只是幹性皮膚的專利， 也是油性皮膚不可或缺的。

剃須

男士的鬍鬚長得快， 有的人鬍鬚特別濃密， 需要經常刮鬍鬚、修面。 刮鬍子應選擇在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。 先淨面， 待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。 操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。

剃須後， 用溫水洗臉， 再用涼水沖一遍， 以利於張開的毛孔收縮復原。 之後， 塗些滋潤液、霜等， 以安撫皮膚， 減少刺痛。 另外， 平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚， 以免因細菌入侵， 容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。

防曬

防曬並不等於怕被曬黑。 臭氧層裂開的黑洞越來越大，

對皮膚的殺傷力也越來越厲害。 如果因此而加速皮膚的老化， 或者由此而生出許多皮膚病， 真是一件得不償失的事情。 所以， 防曬不分男女， 應是每個人都關心的事。 夏日裡， 經常在戶外作業和活動的男士， 要注意夏天防曬。 出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品， 以防皮膚曬傷。

暗瘡

暗瘡是男士的普遍問題之一， 很多人或是讓它自生自滅， 或是用手擠掉， 其實都是不對的。 暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔， 使皮脂無法排出毛孔， 從而導致皮膚被細菌感染而形成的。 如果用手擠去粉刺， 或是聽之任之， 就會使暗瘡越藏越深， 甚至留下凹凸不平的疤痕。 所以， 平時潔面最好使用磨砂膏進行基本護理，

以去除灰塵與死皮。