冬天的氣候又幹又冷， 如果房間裡有暖氣， 那麼室內外的溫差就更大， 時冷時熱更讓寶寶難以忍受。 這時， 免疫力低的寶寶便很容易跟著天氣而敏感起來， 進而出現鼻子癢、皮膚癢、經常咳嗽等情況。 所以， 在冬季一定要高度警惕寶寶的過敏問題。
每年的秋天一到， 家有過敏兒的爸媽就要開始傷腦筋。 秋冬季節， 小兒最主要的3大過敏疾病就是過敏性鼻炎、過敏性氣喘和異位性皮膚炎。 至於這3大疾病的病因， 除了遺傳因素外， 有很大一部分原因是來自外在環境的影響， 而且同一個寶寶身上不一定只出現一種過敏性疾病，
（1）過敏性性鼻炎是一種吸入外界過敏性抗原而引起的以鼻癢、打噴嚏、流清涕等為主要症狀的疾病。 過敏性鼻炎是兒童極為常見的一種慢性鼻黏膜充血的病， 主要的臨床症狀有鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜間突然咳嗽， 和感冒不同的是， 過敏性鼻炎一般是在氣候改變、早上起床、或空氣中有粉塵時發作， 不過這種現象， 一般只持續10～20分鐘， 一天之中可能間歇出現。
（2）過敏性氣喘為因本身的過敏體質， 再加上對環境中過敏原產生的慢性呼吸道發炎。 好發於季節交替， 溫度、濕度變化大時。 隨著過敏兒的人數越來越多， 及醫學的進步，
（3）異位性皮膚炎為一種遺傳有密切關係的皮膚疾病， 是指因遺傳導致皮膚異常因而病變， 會反復發作且搔癢難當即異常敏感， 好發于嬰幼兒時期。 初次發作多於嬰幼兒時期， 總病患大約占總嬰幼兒3%~5%， 約30%的病患於1歲~5歲時發病， 約有20%氣喘病童會同時有此病症， 更約有50%的異位性皮膚炎患者合併帶有氣喘、過敏性鼻炎的問題， 此類病患通稱異位性體質。
TIPS：正確對待類固醇藥物
在過敏性疾病急性發作時， 醫師通常會選擇抗組織胺、抗發炎或緩解症狀的藥物， 其中有些藥物可能含有類固醇成分， 醫師在使用時都會特別考慮寶寶的身體狀況及需要的藥量， 通常不會讓寶寶長期使用。
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2、八個小方法趕走冬日過敏
（1）面對多變氣候要注意保暖：寶寶對身體的調節能力不及大人， 所以， 在秋冬季來臨之後， 媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。 另外， 葉淑甯醫師還特別提醒， 在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時， 也要幫寶寶戴上口罩。 在早上起床時， 不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板， 可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊， 但要避免使用地毯。
（2）科學補充益生菌：現在很流行吃益生菌來改善過敏問題，
（3）不讓塵蟎在家中作怪：塵蟎是引發寶寶過敏問題的一大元兇， 所以， 家中環境應儘量保持無塵蟎狀態。 建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌， 並在陽光下暴曬， 也可考慮使用防蟎寢具。 另外， 寶寶的玩具娃娃也要經常清洗， 或減少使用絨毛類的玩具。 還有， 布質窗簾可更換為百葉窗， 布藝沙發也最好改為木質桌椅。 而使用空氣淨化器也是一個不錯的方式， 只是要注意， 在使用一段時間之後要記得更換濾網，
（4）避開刺激呼吸道的因數：不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣， 例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等， 如果確實需要經過這些環境， 林世倉醫師建議暫時給寶寶戴上口罩。
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（5）適當增強寶寶的體力：雖然家長要儘量防範各種引起過敏的因數， 不過， 也不能因此就保護過度， 整天把寶寶閑在家裡， 要對抗過敏， 歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力， 這樣才不會稍一接觸過敏原就立刻出現不良反應。 所以， 每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲， 或到空氣清新的地方做做運動， 這樣會促進身體的新陳代謝， 讓寶寶更健康。
（6）多多哺喂母乳：要預防過敏， 喝母乳是最好的防範方式之一，因為母乳含多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之後，目前建議最好能夠純粹母乳餵養6個月以上，這樣能顯著降低過敏的發生幾率。因為寶寶腸道的滲透性較高，再加上本身無法分泌免疫球蛋白A，所以，食物中的過敏原如牛奶蛋白便很容易通過腸道進入體內，進而引發過敏反應。一直到寶寶出生後6～9個月時，腸道功能才比較完善，因此，建議給寶寶添加輔食的時間儘量拖延到出生滿6個月之後。
（7）少吃易過敏食物：如果可能的話，最好多給寶寶哺喂母乳，以增加體內的抗體、減少過敏疾病的發生。另外，在給寶寶製作輔食時，最好選用當季的新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發過敏，所以，最好不要讓寶寶吃顏色太過鮮豔的糖果或蜜餞。
（8）勤於肌膚保養：寶寶如果患有異位性皮膚炎，那麼秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過高，而且在洗完澡之後要認真做好全身保濕，可幫寶寶塗抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養，避免讓冷風長時間吹襲臉部。
喝母乳是最好的防範方式之一，因為母乳含多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之後，目前建議最好能夠純粹母乳餵養6個月以上，這樣能顯著降低過敏的發生幾率。因為寶寶腸道的滲透性較高，再加上本身無法分泌免疫球蛋白A，所以，食物中的過敏原如牛奶蛋白便很容易通過腸道進入體內，進而引發過敏反應。一直到寶寶出生後6～9個月時，腸道功能才比較完善，因此，建議給寶寶添加輔食的時間儘量拖延到出生滿6個月之後。（7）少吃易過敏食物：如果可能的話，最好多給寶寶哺喂母乳，以增加體內的抗體、減少過敏疾病的發生。另外，在給寶寶製作輔食時，最好選用當季的新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發過敏，所以，最好不要讓寶寶吃顏色太過鮮豔的糖果或蜜餞。
（8）勤於肌膚保養：寶寶如果患有異位性皮膚炎，那麼秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過高，而且在洗完澡之後要認真做好全身保濕，可幫寶寶塗抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養，避免讓冷風長時間吹襲臉部。
