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午飯飲酒好過早晚飲酒

美國印第安那大學醫學院的瑞吉兒·弗裡曼和阿倫·卡羅爾近日在最新一期《英國醫學雜誌》撰文指出, 從服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亞酵母醬(vegemite)到喝水, 網路上提供了無數種防止喝醉或緩解醉酒的方法, 但沒有科學證據能夠表明這些方法真的管用, 而研究顯示, 有些辦法反而有害健康。

紐約大學醫學院的馬克·西格爾指出, 喝過酒的人服用阿司匹林或退熱淨可能導致肝病或胃痛。 早在2005年, 英國、荷蘭就聯合進行實驗來驗證常見解酒法的功效。 這些辦法包括止痛藥托芬那酸、神經阻斷藥物心得安和治療噁心、眩暈的托烷司瓊三種藥物,

乾酵母、琉璃苣提取物、洋薊和仙人掌果四種食物, 以及果糖解酒法。

實驗發現, 乾酵母、琉璃苣提取物和托芬那酸對部分受試者的某些症狀有緩解作用。 但研究人員沒有發現“說服性證據”證明這些物質確實可以防止喝醉或治療醉酒。 英國埃克塞特大學半島醫學院的醫學教授埃查德·恩斯特還指出, 醉酒是個人基因、體質、環境等諸多因素綜合作用的結果, 要找到一種有效的解酒方法幾乎不可能實現。 例如有的醉酒者若在一個煙霧繚繞、聲音嘈雜的酒吧裡過一夜, 頭疼症狀就會加重。

午飯飲酒好過早晚飲酒

專家指出, 醉酒沒有良方可解。 要避免醉酒傷身,

一、要選擇飲酒時機。

“最好是選擇日間飲酒, 例如午飯時喝酒, 無傷大雅。 ”忌諱早飲和晚飲, 即空腹飲酒和晚上睡覺前飲酒, 尤其是後者, 因夜氣收斂, 酒以發之, 亂其清明, 脾胃受累, 易生痰, 動火助欲, 更易致病。

二、適量而止, 不要在短時間內大量飲酒。 中醫很早就認識到, 飲酒對人體的利弊, 與酒量和體質有關, 不可常飲、多飲。 明代李時珍在《本草綱目》提出酒“少飲則和血行氣, 壯神禦寒。 痛飲則傷神耗血, 損胃亡精, 生疾動火”。

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