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上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害
近來針對有些朋友不明白上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害,為此養生網就上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害來進行瞭解下: 優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味,...
2011-02-28 -
午飯後喝優酪乳減少電腦輻射
長期在電腦面前工作的上班族,大多都會有頭痛,失眠,神經衰弱症等症狀。或許很多上班族沒有意識到這是電腦輻射導致的。研究表明長期面對電腦的人群,容易因為電腦輻射導致心律失常。建議上班族午飯後喝優酪乳減...
2016-10-16 -
午飯後做好七件事讓你更健康
一、按摩腹部 午餐之後按摩腹部可以更好的保護自己,這一點在古籍中便有所記載,如唐代偉大的醫學家孫思邈曾說過:“午食後以手揉腹,緩行百步,能除百病”。或許說除百病有些誇張,但是午餐後按摩腹部能夠預...
2017-03-02 -
午飯後做好七件事讓身體更健康
午餐是必不可少的一頓飯,人如果想要保護好身體健康,除了午餐的飲食之外,午餐後如何保養身體同樣十分重要,人如果在午餐之後做一些錯誤的事情,就會導致身體受損從而患上一些難以治癒的疾病,因此午餐後如何保...
2016-09-01 -
運動後疲倦用這法恢復更快速!
我們於劇烈運動後,都會感到疲倦或肌肉酸痛,這現象稱之為“遲發性肌肉酸痛”。它通常於劇烈運動後的一至兩天內出現,而持續時間通常少於兩天。這現象是由於肌肉纖維輕微撕裂而導致發炎所致。 假如你於...
2016-10-05 -
白領養胃注意四個時間點 午飯後宜散步10分鐘
快節奏的生活讓很多上班族白領三餐不規律,出現胃部不適感就是身體的警報,若長期不吃或突然暴飲暴食只會讓胃部更加受傷。白領養胃 注意四個時間點早餐省不得很多白領都以早上沒時間等等為藉口,省略了早餐。然而...
2016-12-30 -
電腦族午飯後一定要喝的是什麼
喝優酪乳對於吃完午餐就坐在電腦前不再活動,容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來說,非常有益。午飯時或午飯後喝一杯優酪乳,可以讓上班族放鬆心情,在整個下午都精神抖擻,更有利於提高工作效率。 電腦...
2011-03-04 -
一定要喝的,電腦族午飯後的健康飲品
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人的好習慣,可你知道嗎,午飯時或午飯後喝一杯優酪乳,對健康也能起到重要的作用。 根據統計資料顯示,我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%,因此,早餐...
2010-11-24 -
午飯後喝優酪乳防止電腦輻射
優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味,還能幫助形成細嫩的凝乳,從而抑制有害微生物的繁殖。同時,使腸道的鹼性降低,酸性增加,促進胃腸蠕動和消化液的分泌。 千萬別小看優酪...
2009-06-16 -
每天中午飯後喝優酪乳能減肥嗎?
優酪乳的減肥效果不錯,這是眾所周知的,因為它含有的益生菌能夠調理腸道,改善消化功能,也就不會出現積食的現象了。此外優酪乳中的熱量很低,也不會導致脂肪的囤積,不過一定要選擇合適的時間才能取得更好的效...
2015-12-27 -
午飯後喝優酪乳減肥嗎要注意什麼?
要想擁有一個好的身材,就需要找到正確的減肥方法,不能損害自己的身體健康,還不能反彈,這就需要合理的搭配自己的飲食結構了,那麼午飯後喝優酪乳減肥嗎要注意什麼?優酪乳的減肥效果是很好的,不過對時間的選...
2015-12-27 -
午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害
近來針對有些朋友不明白上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害,為此養生網就上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害來進行瞭解下: 優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸...
2011-10-22 -
上班族午飯後喝杯熱茶可將壓力水準降低25%
據英國《每日郵報》近日報導,英國布里斯托爾大學的研究者對大學教職工、基金管理公司員工和IT員工進行了調查,結果,研究者發現,中午鍛煉和飲茶的人,下午工作壓力更小。 研究者稱,中午是運動減壓的黃金...
2009-11-05 -
午飯後喝優酪乳減少電腦輻射傷害
優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味,還能幫助形成細嫩的凝乳,從而抑制有害微生物的繁殖。同時,使腸道的鹼性降低,酸性增加,促進胃腸蠕動和消化液的分泌。 千萬別小看優酪...
2009-06-10 -
腹脹怎麼緩解 午飯後做這些輕鬆解決腹脹
午飯是一日三餐中最易吃多的那一餐,也易出現腹脹的情況,因為這時胃中的食物較多不易被消化,對於消化功能低下的人群則腹脹的現象非常的明顯。所以,在以下的內容裡,主要告訴大家午飯出現腹脹怎麼緩解! ...
2016-10-11 -
午飯後喝杯優酪乳助消化
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣。可是,午飯時或午飯後喝一杯優酪乳,對健康也能起到重要的作用。 根據統計資料顯示,我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%—30%,因此,早餐時喝一...
2009-09-12 -
胃脹怎麼緩解 午飯後做這事可緩解胃脹
一日三餐中,人們對於午餐食用的量是較多的,因為下午畢竟還要上班或者學習,而且離晚上的時間也是較遠的。就是因為這樣,人們在中午吃完飯後會出現胃脹的現象,那麼胃脹應該如何緩解是多數人不知道的。所以,...
2016-09-13 -
中醫:午飯後要坐 晚飯後要走
午飯後要坐 晚飯後要走。俗話說“飯後百步走,活到九十九”。這句話人們耳熟而詳。然而您聽說過“午飯後要坐,晚飯後要走”這一說法嗎?如果以前沒有聽過,那麼從現在開始為了自己的健康,按照這個標準嚴格要求自...
2013-07-08 -
午飯後喝杯優酪乳助消化利健康
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣。可是,午飯時或午飯後喝一杯優酪乳,對健康也能起到重要的作用。 根據統計資料顯示,我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%—30%,因此,早餐時喝一杯...
2009-09-17 -
午飯後犯困提示血液粘稠 淨化血液多吃芹菜
有的人吃完午飯總是會犯困;還有的人會偶爾出現視力模糊,其實這些都是血液粘稠的信號。血液如果太粘稠,不僅僅會引起肩膀酸痛、腰痛、水腫、長斑、失眠、體寒等問題,而且還可能會加快動脈血管硬化,甚至引起腦梗...
2017-03-31
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1回答
人發覺午飯後疲倦不知道為什麼