木瓜的好處很多人都局限在了豐胸上， 其實這是認識上的誤區。 首先， 應該是木瓜加牛奶才能夠起到豐胸的效果；其次， 應該是青木瓜；最後， 應該是經常吃才會有豐胸的效果。 對於經常上火或者是便秘的朋友來說， 吃木瓜就可以解決這一煩惱。 下面， 我們就一起來看看木瓜的好處吧！
一、木瓜裡面含有的維生素A可是在水果中最高的， 而且維生素C的含量也比蘋果高出四十多倍。 而且吃多了也不會上火， 常常吃木瓜還可以分解脂肪， 幫我們把人體內的多餘脂肪排出來， 促進新陳代謝， 所以常吃木瓜還可以減肥，
二、而且木瓜還有幫助消化的功能， 比如吃完飯過十來分鐘吃點木瓜， 能夠幫助我們儘快的排除體內的毒素， 常常吃木瓜的女性朋友， 皮膚一般都很好， 因為木瓜能促進新陳代謝， 幫助溶解毛孔中堆積的老化角質層和皮脂， 使我們的肌膚更美麗更透亮。
三、還有就是木瓜還可以防止很多疾病， 像高血壓、腎炎、便秘， 胃病等， 因為木瓜裡含有大量的胡蘿蔔素、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等， 所以常常吃木瓜不僅對身體好， 還可以防止很多疾病， 但是切記過敏體質的人， 吃木瓜一定要注意。
要知道， 經常吃木瓜可以幫助減少許多種疾病的產生。 多吃木瓜可以提高身體免疫力，
