口香糖有助於清潔口腔， 還能夠幫助減輕壓力感。 當人感覺緊張的時候， 會不自覺咬緊牙關。 其實這是不健康的行為， 而口香糖就可以幫助緩解緊張的感覺。 口香糖可以說是弊大於利， 許多女性以為口香糖可以幫助減肥， 其實並不會。 下面， 我們就一起來看看口香糖的一些壞處吧！
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口香糖越嚼越餓
相信大家都有過這種體會， 假如在饑餓時， 或者是飯前長時間嚼口香糖， 還會讓你產生一種饑餓感， 而且這種饑餓和往常的不同， 讓你有點無法忍受， 必需馬上吃點東西。 這是由於長時間咀嚼口香糖，
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口香糖會引起腹脹
嚼口香糖會增加唾液分泌， 長期讓口腔處於高代謝狀態， 分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什麼好處的， 而且如果您喜歡在戶外嚼， 會讓胃裡灌進很多空氣， 引起腹脹， 很難受。
3
口香糖會損害牙齒
大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒， 如果是薄荷口味的， 經常咀嚼會損壞口腔黏膜， 因為它是有腐蝕性的。 而且經常大量地做咀嚼運動， 會使您的咀嚼肌更加發達， 導致臉部變大。
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口香糖的副作用——腹瀉、肥胖
有些人或者有的廣告上說， 一般的口香糖能夠導致蛀牙， 而含木糖醇的口香糖在這方面卻能夠“劍走偏鋒”——具有預防齲齒的功效。
長時間吃口香糖容易使面部的咀嚼肌受累， 並分泌大量的胃酸。 口香糖咀嚼的時間最好不要超過七分鐘， 長時間在口中容易發生實質性的 變化， 不利於身體健康。 如果有顳下頜關節紊亂的患者， 一定不要吃口香糖， 口香糖會加重顳下頜關節炎症。
