檸檬蜂蜜枸杞水是一種養生保健類的飲品， 也是在平時的生活當中好多朋友喜歡喝的一種飲料， 對養生保健方面有著巨大的功效， 特別是對於女性來說， 可以起到美白皮膚和防止衰老的作用， 也是好多女性美容的必須品， 不過有好多朋友也不知道應該如何做， 下面我們就檸檬蜂蜜枸杞水怎麼做來進行一下瞭解。
檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,並有滋潤作用， 同時能美白肌膚， 防止電腦輻射， 減肥、消除便秘、防止衰老。 檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。
每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，
食材
主料
檸檬2個
輔料
枸杞適量 蜂蜜適量
步驟
1.準備食材
2.檸檬用鹽反復搓， 用水清洗乾淨
3.用廚房紙擦乾水分
4.切薄片
5.放入玻璃瓶中
6.倒入蜂蜜， 浸沒檸檬
7.蓋上蓋子， 放入冰箱冷藏
8.要喝的時候取取一片， 再舀點蜂蜜， 放些枸杞， 用60度左右的開水沖泡。 美味的檸檬蜂蜜茶就好了。
小貼士
泡茶的水溫度不宜太燙， 否則會破壞維生素C
通過上述的介紹， 我們知道了檸檬蜂蜜枸杞水怎麼做的， 可以看出做的方法特別簡單， 而且所用到的材料也是我們生活當中常常見到的東西， 可是對我們進行美容保健的功效卻十分的明顯，
