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20160930食來運轉節目:雞肉蝦仁的做法

雞肉的做法是非常豐富的, 生活中我們可以經常吃雞肉, 不僅美味還有非常好的補虛作用, 有利我們的健康。 那麼日常生活中雞肉蝦仁的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧!

下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹:

雞肉蝦仁的做法

材料

雞胸肉1副、花生適量、蝦仁1把、辣椒2根、蒜頭4-5瓣。

醃料

太白粉1大匙、雞蛋1顆、醬油2大匙。

調味料

白醋1小匙、糖1匙、水1大匙半。

做法

1、首先我們就要將所需要的材料都準備好, 這樣才能做出美味的菜肴, 並且營養也是比較豐富的。

2、將雞胸肉切塊,

與蝦仁放在一起, 將醃料倒入, 攪拌一下~醃置10-15分鐘。

3、將辣椒和蒜頭切片備用。

4、然後將鍋燒熱接著加入適量的油, 然後再將醃好的雞肉和蝦仁翻炒到肉變色, 撈起來備用。

5、原鍋加入蒜片、辣椒片。

6、再放入剛撈起的雞胸肉及蝦仁, 拌炒, 最後加入花生及調味料, 入味後即可起鍋。

7、香氣十足的辣炒雞肉蝦仁就可上桌了。

注意:本頻道文章版權歸東南衛視, 並不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。 如涉及作品內容、版權和其它問題, 請儘快與我們聯繫, 我們將在第一時間刪除內容!

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