炎炎夏日， 有很多些朋友因為自己患有狐臭， 而不敢出門， 現在給這些有狐臭的患者們， 出幾招如何應對生活中的狐臭吧：
1、良好的生活習慣 注意個人衛生， 勤洗澡， 勤換內衣， 經常保持腋窩部的乾燥和清潔， 這樣便可以減少臭味的散發， 堅持就會有效果， 一點點改善， 將會有很大的變化。 每天洗臉的時候就清洗一下腋下， 會保持一天舒服自在。
2、藥物外敷法;將晾乾後的艾葉弄碎， 細塊就可以了。 用二兩明礬和二兩細鹽.將這三樣東西一起幹炒,炒好了,用紗布包好,趁著熱氣還在的時候,夾在腋下等待十分鐘以後,狐臭的味道就消失了,需要注意的是溫不要太熱會燙傷的。
3、飲食禁忌; 大蔥， 大蒜， 洋蔥， 辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的， 有狐臭的朋友們一定要控制好飲食， 效果是很明顯的。 狐臭是多方面問題造成的， 所有大家每個環節都不可以大意。
4、飲食; 蔬菜可以補充身體所需的營養， 同樣也可以促進我們身體腸胃的消化， 促進排除廢物， 和多餘的水分。 平時應該多食用應季蔬菜， 搭配要全面。 堅持一段時間就會有改變的。 每天的飯菜基本是多素菜， 少肉， 不可以挑食。
5、情緒; 心情的好壞也是會影響狐臭的產生的， 應當保持愉悅的心情， 這樣對身體是很有益處的。 同時睡眠也要保證充足， 充足的睡眠可以幫助我們身體運轉起來。
不要因為狐臭而自卑， 應當要活出自信。 生活是自己的。
