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哪些人不宜吃火龍果呢

相信絕大部分的人對於火龍果都不會陌生。 火龍果是熱帶水果的一種, 由於現在的物流行業非常發達, 所以即便是在北方的城市也可以經常看見各大超市都有在出售火龍果。 火龍果的營養價值很高, 經常食用對我們的身體健康有很大的幫助。 那麼哪些人不適合吃火龍果呢?一起來瞭解一下。

火龍果略偏涼, 有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。

女性體質虛冷者, 亦不宜進食太多火龍果。

女性月經期間不宜食用火龍果, 以免行經不暢。

氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的人群亦應少食。

火龍果中富含植物性白蛋白, 過敏體質的孕婦要慎食。

火龍果不宜與牛奶同食, 以免影響消化。

火龍果幾乎不含果糖和蔗糖, 所含糖分以葡萄糖為主, 容易吸收, 食用過多易使血糖上升, 故糖尿病人不宜多吃。

火龍果表面紅色的地方越紅越好, 綠色的部分也要越綠的越新鮮, 若是綠色部分變得枯黃, 即已表示不新鮮, 最好少吃。

火龍果雖然是吃裡面的肉, 但表皮也要清洗乾淨, 再切開食用, 以免病菌污染。

通過上述內容的介紹, 我們已經知道了體質虛寒者、以及體內濕氣重的人、還有女性的月經期間都是不適合吃火龍果的。 因為火龍果是涼性水果的一種, 體質不適合的人食用火龍果會加重體內的濕寒之症,

女性生理期的時候食用也會造成行經不暢、痛經的情況發生。

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