導致老人關節炎的因素

美國加州大學的一項研究結果顯示， 中年人進行高強度的跑步或者跳躍運動最容易損傷膝蓋， 從而導致關節炎。

研究人員對236名年齡介於45歲到55歲之間的男性和女性進行了研究， 這些實驗物件之前都沒有出現過膝蓋疼痛的情況。 研究人員依據其鍛煉強度， 將其分為低、中、高三組。 隨後， 對這些人進行的核磁共振成像掃描結果顯示， 鍛煉強度和關節受損程度密切相關， 關節異常主要包括軟骨和韌帶損傷。

研究人員表示， 許多鍛煉會增加膝蓋受傷的風險， 跑和跳等高強度運動對中年人有害無益，

“關節研究運動”組織的發言人表示， 儘管人們都認為運動的好處遠遠大於其潛在危害， 但是， 中年人在選擇運動項目時要格外小心。 在英國， 200多萬人飽受骨關節炎的折磨。