開國際玩笑吧？我們沒學會說話， 就開始洗澡了， 這個誰不會？沒錯， 從出生到現在， 你幾乎每天都會洗澡， 但這並不代表你就是洗澡達人， 沒准在一不留神間就讓誤區溜進洗澡間。 還等什麼， 做下面的測試， 檢驗自己的洗澡水準吧！
血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高， 可使人的血管擴張， 低血壓的人容易出現一過性腦供血不足， 發生虛脫。
酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動， 阻礙糖原的釋放。 而洗澡時， 人體內的葡萄糖消耗會增多。 酒後洗澡， 血糖得不到及時補充， 容易發生頭暈、眼花、全身無力，
飽餐後和饑餓時不宜洗澡
飽餐後洗澡， 全身皮表血管被熱水刺激而擴張， 較多的血液流向體表， 腹腔血液供應相對減少， 會影響消化吸收， 引起低血糖， 甚至虛脫、昏倒。
勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後， 均應休息片刻再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生暈厥。
發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體比較虛弱， 此時洗澡容易發生意外。
如果洗澡水溫度過高
會導致肌膚血管擴張， 大量血液就會集中到肌膚表面， 導致心血管急劇缺血， 引起心血管痙攣。 如果持續痙攣15分鐘， 即可發生急性心肌梗死。 所以， 洗澡水的最佳溫度是40℃
