補氣補血對於女人來說很重要, 如果一個女人的氣血不好, 是直接在臉上呈現出來的, 氣血不好的醜態, 任你的唇膏塗抹得再鮮豔, 臉上的BB霜遮蓋得再好, 也不能從根本改變。 與其被動地靠化妝品來補救, 不如從補氣血做起, 做青春活力女人!
女人臉色不好, 很大的原因就是氣血不足, 雖然我們每天都在積極進補, 為我們的順利過冬美麗過春做著各種努力和準備, 但是儲備的能量足夠了, 不代表我們就能夠真正活血活氣。 想要補氣補血, 氣血豐盈, 不妨從中醫的方法開始學著調理你的血氣通暢。
調理氣血
氣血來源於臟腑, 運行於經絡, 是婦女經、孕、產、乳的物質基礎。 氣為血之帥, 血為氣之母, 兩者是相互協調, 相互為用的。 婦女若氣血調暢, 則五臟安和, 沖任通盛, 經孕正常。 然婦女以血為本, 血隨氣行, 由於經、孕、產、乳的關係, 容易耗血傷氣, 導致氣血失調, 影響沖任, 發生婦科疾病。 氣血失調, 不但是婦產科疾病的成因, 有時也是婦產科疾病的結果, 因此, 調理氣血成為治療婦產科疾病的重要原則之一。 情志變化常引起氣分病變, 寒、熱、濕邪主要引起血分病變, 因此, 調氣血的方法必須根據臨床症狀, 分辨其在氣在血, 分析其虛、實、寒、熱, 然後確定具體治法。
固沖止血
出血不止者固沖止血。
清熱涼血
血熱者清熱涼血。 熱邪與血搏結, 損傷沖任, 迫血妄行, 導致月經先期、量多、崩漏、經行發熱、產後惡露不絕、產後發熱等病, 治療宜清熱涼血為主。 常用藥物即清氣泄熱藥與涼血藥物如水牛角、生地黃、牡丹皮、玄參、白芍之類伍用。
溫經行滯
血寒者溫經行滯。 寒邪人裡, 與血搏結, 血為寒凝, 沖任阻滯, 導致月經後期、量少、痛經、閉經、不孕、症瘕、胞衣不下等病,
溫經養血
虛寒者溫經養血。 素體陽氣不足, 寒自內生, 臟腑生化功能不足, 不能生血行血, 沖任血虛, 導致月經後期、量少、痛經等病, 治療宜溫經養血。 常用藥物即溫經扶陽藥與補血養血藥伍用。
散寒祛濕
寒濕者散寒祛濕。 脾腎陽虛, 或感受寒濕, 寒濕與血凝結, 血行不暢, 沖任阻滯, 導致痛經、閉經、症瘕等病, 治療宜散寒祛濕為主。 常用藥物即溫經扶陽藥與燥濕利濕藥如蒼術、白術、茯苓、豬苓、澤瀉、薏苡仁、車前子、大腹皮、茵陳、木通之類伍用。 因寒濕凝滯, 血行不暢, 所以又常伍用活血化瘀藥。
清熱除濕
濕熱者清熱除濕。 濕濁從陽化熱,
解毒殺蟲
感染病蟲者解毒殺蟲, 其治療詳見《外治法》。
上述調理血分諸法, 常佐以補氣、理氣、行氣之藥。
此外, 若失血過多, 肢冷欲脫者, 應急予補氣固脫。 同時在採用溫補、清補、滋補、破氣、逐瘀等法時, 也應隨時照顧氣血, 用藥不宜過於滋膩、耗散或攻伐, 以免滯氣滯血、耗氣耗血。 總之, 調理氣血的原則, 務使氣血和調, 沖任通暢, 則經、帶、胎、產諸病, 自可治癒。