經常吃什麼食物可導致男性不育

日常生活中有很多食物會影響男性生殖功能， 以下食物如果長期並過多進食， 可導致男性不育：

棉籽油

棉籽油中含有棉酚， 棉酚可導致生精上皮丟失， 能在短時間內將精子殺死， 如果長期使用棉籽油可導致男性不育， 停食3-4個月後精液可以逐漸得到恢復， 如果食用時間太長， 即使停食， 男性生育功能也得不到恢復。

味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉， 谷氨酸鈉加熱到120℃會失水變成焦化谷氨酸鈉， 味精還含有鄰苯二甲酸鹽， 能在體內累積。 正常烹調食用的味精累積超過10g， 會影響精子品質， 干擾染色體合成，

咖啡

咖啡內的咖啡因能提高體內的雌激素水準， 雌激素有對抗雄激素的作用， 過量飲用會引起少精弱精， 長期下去可引起男性不育。

酒精

男性喝酒過多會影響生育， 酒精主要成分也就是乙醇， 能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高， 血管痙攣， 生精功能受到影響， 啤酒中含有的類雌激素物質， 可導致睾丸酮等雄激素相對不足， 直接導致男性不育。