拐棍兒太長或太短都會使支撐點不自然。 高了(長了)會使身體上傾, 易導致老人腳底踩不實;低了(短了)則必然造成彎腰前屈, 走起路來不舒服。 拐棍兒最恰當的高度, 應該是人立正站立、兩手自然下垂時, 從平地到達手腕內側皮膚橫紋的高度。
拐棍兒的把手不宜太滑, 底部一定要有底墊防滑。 一般情況下, 如果老人身體狀況不是太差, 選單腳的拐棍兒即可, 但如果老人平衡能力較差或有中風史、關節炎及腿部受過傷、支撐力偏差等情況, 最好選擇雙腳或多腳的, 以增強對身體的支撐力。
拐棍兒的材質和重量也很重要。
此外, 老年人還要經常檢查拐棍兒的底墊是否松脫或被磨平, 以防發生意外。