近日， 美國《預防》雜誌邀請多位牙科專家， 教你如何選一管合適的牙膏。
牙齒發黃要找“有機矽”。
美白牙膏都含有少量腐蝕劑， 幫助拋光牙齒， 防止牙漬形成， 但對於“老黃牙”的作用卻不明顯。 美國阿拉巴馬大學牙科醫生奧古斯托·羅伯斯博士建議， 如果想要更好的美白效果， 可以選擇含有有機矽成分的牙膏， 這種矽擁有良好的耐磨係數， 可以在美白牙齒的同時， 將對牙齒的磨損程度降到最低。
防止蛀牙要找“氟”。
牙齒上的細菌與糖類等食物相作用， 產生的酸會侵蝕牙釉質， 從而形成蛀牙。 美國牙醫學會推薦，
牙齒敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”。
美國華盛頓牙周病醫師莎莉·克萊姆博士認為， 如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的， 那就是因為刷牙力度過大， 造成了牙齦敏感或牙根外露。 這種情況應該選擇含有脫敏成分的牙膏， 如氯化鍶或硝酸鉀， 這兩種物質可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。
預防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”。
牙菌斑硬化會形成牙石或牙垢。 一旦牙垢形成， 刷牙再認真也無濟於事， 只能請牙醫幫忙去除。 美國牙醫學會代言人庫博博士表示， 預防牙垢非常重要， 應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。
此外， 羅伯斯博士指出， 選擇清洗假牙的藥膏時， 儘量選泡騰片的， 通過浸泡清潔假牙比刷洗更有效。
