很多愛美的姑娘不能忍受臉上有痘痘、黑頭等存在， 一旦冒出一個就如臨大敵， 立馬著手擠掉。 其實， 對於討厭的抖抖， 真的要擠掉的話， 可要注意方法， 不能隨手擠， 不然很可能造成發炎、使得美麗容顏受損增加。 下面便為您科普擠痘痘的正確方法。
一、擠痘痘的五大安全守則
1、擠痘痘前， 手都要清洗乾淨， 最好用去角質面膜， 讓角質層變得柔軟， 痘痘更容易擠出。
不過， 有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。 準備戰痘的手， 最好用化妝水再擦一次。 洗臉後， 要擠痘痘的地方什麼都不要抹， 尤其不要用收斂性化妝水，
青春棒擠痘痘時， 所接觸到範圍較小， 不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。 但剛開始使用時， 可能會不順手， 而且有些人用青春棒若是忘記清潔， 擠出來的痘痘留在上面的膿， 再蔓到下一顆痘痘， 有點像患傳染病。
2、先擦柔軟角質化妝水， 擠痘痘更容易
對付堅毅不拔的頑強的粉刺， 先擦柔軟性角質化妝水， 你會發現擠起來特別容易， 就像拔除粉刺面膜時， 一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。
3、用手擠痘痘， 先拿面紙包住手指
不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險， 所以， 建議你抽取面紙時， 選下面的第二張比較安全。
4、不能拔起所有的粉刺
其實， 拔完粉刺後， 你會發現許多粉刺沒被子連根拔起， 這時候只要你拿出夾眉的夾子， 利用角角的地方， 把跑出一小段的粉刺夾出來， 那粉刺就真的會乾乾淨淨了。 不過， 如果你發現， 粉刺和痘痘都到了可擠的程度， 還無法輕易地擠出來， 建議你不要太用力， 太“暴力”， 還是乖乖地搽藥吧！
5、擠完痘痘用生理鹽水清洗傷口
可以用生理鹽水清洗傷口， 或用消炎的化妝水及珍珠粉敷在上面， 這樣不但可以減少發炎的情形， 也能讓擠完後的紅腫消退一些。
二、擠痘痘的正確步驟
疏通毛孔和去痘痘的重要步驟：當面部出現青春痘時， 可以使用熱水進行蒸汽面膜， 疏通毛孔。 具體做法：先把臉部充分洗乾淨， 然後置於升騰的蒸汽中， 用大毛巾包裹面部3分鐘使毛孔打開， 再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚， 即可將粉刺擠出來。 此法不易損害附近皮膚， 不致留下疤痕。
三、如何預防痘痘頻生
1、清潔皮膚
洗臉是護膚的第一步， 徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。
2、飲食注意
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料， 多吃蔬菜、水果、多飲開水。 此外， 糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。
3、多運動保持足夠的睡眠
多做一些度運動加快血液迴圈， 促使體內的廢物及時排出體外， 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢， 隨後及時加以清洗。 多注意休息， 不能總熬夜。
4、注意臉部衛生
別情不自禁用手摸臉。 這往往造成細菌在臉上肌膚滋生， 從而產生青春痘。 頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚， 長出惱人的痘痘。 同時， 胡亂擠壓可致永久的凹陷性疤痕， 留下終身遺憾。
5、化妝品的使用
應避免使用油性或粉質化妝品， 多使用一些天然的無副作用的產品， 輕鬆、暢通， 充分呼吸， 多使用一些保濕品， 外出要注意防曬。 在電腦前工作要使用隔離霜， 回家時充分洗淨。
6、祛痘產品的選擇
現在市場上有許多祛痘產品， 選擇擇產品時一定得看清藥物成分， 不要選擇含化學物較多的， 要多選擇天然成分的， 即使不能祛痘， 也不會造成過敏等副作用。
姑娘們不要貪圖一時爽快和憤恨把痘痘隨便擠了， 這樣痘痘沒了， 您的肌膚卻可能留下痕跡。 另外， 如果痘痘十分嚴重， 建議去看專業的醫生， 以免錯過祛痘的最佳時機。
