每個家庭都想要擁有一個健康的寶寶， 所以， 越來越多的人會很注重孕期的保養， 以保證寶寶的健康， 孕婦在懷孕期間需要加強營養， 同時還需要注意儘量避免一些食物的攝入或是某些東西的接觸。 而檸檬是我們都瞭解的， 它富含豐富的VC具有減肥， 美容養顏的功效， 受到很多女性的喜愛， 那麼， 對於孕婦來講， 是否可用呢?孕婦可以喝檸檬茶嗎?
臨床的調查顯示， 檸檬茶以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料製作而成的， 長期飲用可用達到排除體內垃圾， 減少毒素的效果， 而孕婦作為一個相對比較特殊的群體，
可以喝的， 但是要適量。 檸檬茶裡含有豐富的維生素c ， 不能長期喝， 因為檸檬水酸性較大， 會使人的胃液改度， 還有孩子是很脆弱的， 所以一定要少喝， 每天一到兩杯問題不大。
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。 其中最主要的營養成分除了糖類以外， 還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。 其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦， 是因為其中有機酸的含量高達6.4%， 比橘子、柳丁等水果高出十幾倍。 此外， 它還含有豐富的黃酮類、揮發油以及橙皮甙等營養物質。 中醫認為， 檸檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。 胃氣不和或覺得噁心、不想吃飯的時候， 吃點檸檬可以起到一定的緩解作用。
檸檬具有強鹼性， 被認為是治療疾病的良藥。 止咳、化痰、生津健脾， 且對於的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。 含有豐富的維生素C， 不但能預防癌症、食物中毒， 還能降低膽固醇， 消除疲勞， 增加免疫力。 並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
中醫認為， 檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。 吃檸檬果或喝檸檬汁， 可以化食、解酒， 排毒。
孕婦可以喝檸檬茶嗎?通過上面的介紹， 我們瞭解， 其實孕婦也是可用飲用檸檬茶的， 但是， 要有一定的標準， 一定要適量， 不能長期食用， 否則將會給寶寶的健康造成一定的傷害。
