很多人都會有鼻炎的困擾， 不過有的人嚴重， 有的人不嚴重而已。 民間對於過敏性鼻炎如何調理有一些合適的食療方， 那麼你知道這些治療過敏性鼻炎的偏方嗎?知道過敏性鼻炎怎麼緩解嗎?
關於過敏性鼻炎， 相信很多人都曾研究過怎麼調理， 下面是小編為大家整理的一些食療方， 大家可以參考下。
過敏性鼻炎食療方
過敏性鼻炎偏方之食療方一、辛夷煮雞蛋
辛夷20克， 雞蛋2只， 加水煮熟， 蛋熟後去殼再煮片刻， 吃蛋喝湯， 每日1次， 連服1周。 適用於鼻塞、流涕者。
過敏性鼻炎食療方二、蒼耳子茶
蒼耳子12克，
過敏性鼻炎食療方三、辛夷豆腐湯
辛夷15克， 豆腐250克， 倆樣一起煮， 喝湯吃豆腐， 每日1次即可。 適用於鼻塞、頭脹痛、流涕者。
過敏性鼻炎食療方四、菊花粥
菊花、桑葉各15克， 粳米60克， 將菊花、桑葉加水煎煮， 去渣取汁， 放入粳米煮粥服用， 每日1次。 適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。 這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多， 因其不但可以治鼻炎， 而且可以清火。
過敏性鼻炎食療方五、紅棗蒼耳湯
紅棗10枚， 蒼耳子9克同煮湯， 飲湯食棗。
過敏性鼻炎食療方六、大蔥半夏膏
大蔥10克， 半夏6克， 冰片少許， 將半夏烘乾，
注意事項
鼻炎不是頑疾， 基本每一個人都有， 但是有些比較嚴重罷了， 在這想說得了鼻炎不要那麼害怕， 要有一個好的心態對待， 慢慢治療， 總是能治好的!
過敏性鼻炎在飲食上需要注意哪些?
過敏性鼻炎患者在找出致病的變應原後， 應設法避免接觸或食用， 如撤掉地毯， 不穿羽絨服或鋪墊羽絨褥子等， 但也有些變應原不易避免， 如花粉季節飄散于空中的大量花粉， 常年存在於室內的塵蟎， 真菌等。 過敏性鼻炎飲食上應該注意以下幾點。
禁忌食物
1、少食辛， 辣， 炸， 炒之屬熱性之品， 如辣椒、生薑、炸油條、燒餅、餅乾、速食面等，
2、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。 有人認為， 牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏， 所以在患有過敏性疾病時應儘量避免食用， 不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、燕麥、杜礪、花生， 鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
3、忌食經特殊處理或加1-精製的食物， 特別是含有黃色五號色素的食物。
4、忌刺激性食物， 如辣椒、芥末等味道刺激的食物， 容易刺激呼吸道黏膜。
5、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。
吃以下的食物
1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。
2、多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
治療過敏性鼻炎的食物
一、大棗
日本學者研究發現， 紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷， 只能暫時性阻止過敏反應的發生。 大棗水煎時掰開煎為好， 煎熬時不宜加糖。
二、胡蘿蔔
日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
三、蜂蜜
每天最好喝一勺蜂蜜。 因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。 在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。 蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
四、金針菇
這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物， 經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
過敏性鼻炎的食療， 在一定時間段上可以起到抗過敏目的， 但並不能從根本上治療過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎食療時間需要堅持至少一年才能出現一點效果， 而且容易錯過治療過敏性鼻炎的最佳時機。
過敏性鼻炎食療的同時也要注意日常護理
1、避免接觸過敏原， 如花粉、動物皮屑等等。 可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和幹布摩擦， 增強體制。
2、忌食寒涼生冷等刺激性食物， 慎食魚、蝦、蟹類等海產食物， 平時注意多吃補益肺氣的食物， 例如小白菜和胡蘿蔔等等。
3、採用正確的擦鼻方法， 動作不要過於粗暴， 此外還要注意的是不要吸煙， 要保持環境衛生， 並儘量避免出入空氣污濁的地方。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於過敏性鼻炎的偏方， 通過文中的介紹，相信大家已經知道了過敏性鼻炎怎麼緩解，知道了過敏性鼻炎如何調理，當然在日常，大家也要注意護理，發現病症要及時的去接受檢查並治療。
通過文中的介紹，相信大家已經知道了過敏性鼻炎怎麼緩解，知道了過敏性鼻炎如何調理，當然在日常，大家也要注意護理，發現病症要及時的去接受檢查並治療。