常聽人說, 得了感冒, 打打球或跑跑步, 出一身汗, 就好了, 但這種說法是不對的。
據報導, 一名患了感冒後想用游泳鍛煉來“治病”的男孩, 在父母的陪伴下到醫院就診。 經醫生檢查, 該男孩不但感冒沒治好, 反而得上了心肌炎。 據醫生介紹, 小男孩感冒後又去游泳, 消耗了大量體力, 直接導致免疫力下降, 這是誘發心肌炎的主因。
感冒後打球、跑步、游泳, 出一些汗, 感冒症狀當時的確會減輕一些。 這是因為人在運動時, 交感神經興奮, 體內的白細胞和其他抗體所組成的防禦系統的機能得以提高, 再加上出汗時體內的毒素排出體外較快,
感冒是由病毒或細菌引起的一種急性上呼吸道傳染病。 人體為了抵禦入侵的病毒或細菌, 會出現一些變化, 如體溫升高、白細胞增多等。 如果再進行體育鍛煉, 就會使體內產熱增加, 這樣熱上加熱, 勢必造成體溫過高, 進而使體內調節功能失常, 氧的消耗量大大增加, 以致加重心、肺等系統的負擔, 甚至引起急性心、肺功能不全等症狀。
因此, 感冒時不要用參加體育鍛煉的方法來治療, 而應在醫生指導下服藥、休息。