隨著現代社會人們對咖啡文化的認知度越來越高， 於是大街小巷都會出現許許多多咖啡館的身影. 因此一些女性朋友們在繁忙的工作之後， 都會來到咖啡館喝一杯咖啡來緩解身心的疲憊， 並且也會時常邀上三兩個閨蜜, 邊聊天邊喝咖啡. 那麼女人經常喝咖啡好嗎?針對這個疑問， 接下來的時間就請朋友們和我一起去瞭解一下.
每天喝咖啡不會要你的命
一些專家之所以認為咖啡不能多喝， 理由是咖啡可導致血壓升高， 促使血管壁收縮， 所以， 過量飲用咖啡可能會引發心臟病。
這種說法不無道理。
咖啡是健身的好朋友
美國喬治亞大學的科學家稱， 每天兩杯咖啡， 有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。 你沒必要定時喝咖啡， 只要在運動後喝兩杯， 就能讓肌肉恢復過來。
咖啡的另一個優點， 是能增強體力， 這有助於你鍛煉更長時間， 使鍛煉效果更好。 咖啡因是團體性運動中必不可少的東西， 因為它能增強注意力和反應能力。 飲用太多咖啡， 再加上激烈運動， 可能會導致心動過速和興奮， 引發失眠、神經失常等症狀。
相信隨著上述我們大家的瞭解，
