仰臥起坐會易致胃病嗎

胃病的一個重要原因是人不注重胃腸調養， 而民間也流傳著一些生活細節會誘發胃病， 但到底有無科學性呢？

說法：吃葷後別喝茶， 兩者同喝會使腸道蠕動減慢， 會讓腸道蠕動減慢， 引發胃病。

解答：錯誤

飯後確實不提倡立即喝濃茶， 但並非引發胃病， 而是影響營養物的吸收。 陳延說， 茶葉中含有一種叫鞣酸的物質， 會影響腸胃對食物營養成分的吸收。

說法：運動後吃辛辣食物會引發胃病。

解答：無任何根據的瞎猜。

說法：仰臥起坐、倒立讓胃處於反重力方向， 容易引起胃灼熱和胃病。

解答：沒有影響。

人體有內在體系，

即使人已經得了胃病， 也是不存在運動禁忌的， 除非已經有胃出血症狀則需要住院不適合刺激胃部的鍛煉。