卵巢癌是發生於卵巢組織的惡性腫瘤， 有起病隱匿， 早期不易發現， 易轉移， 預後差等特點。 手術是卵巢癌的主要治療手段， 術後還要配合放化療， 這個過程中患者的自我保健對於康復有著積極的意義。
卵巢癌術後的自我保健主要有以下四個方面：
1、定期檢查預防復發
卵巢癌患者在經歷了長期治療， 任然還要定期到醫院檢查。 檢查的重點是腹部、盆腔和淋巴結等方面。 除此之外， 還要胸部攝片， 觀察肺部的情況；做B超等檢查， 觀察肝臟、腹膜後淋巴結、盆腔等的情況， 必要時還應做CT檢查。
2、防副作用不輕鬆
卵巢癌治療期間和治療後都有可能產生一些副作用或者併發症， 常見的副作用或者併發症有噁心、嘔吐， 這症狀在化療期間是很常見的， 很快就會過去。 但是， 不在化療期間， 而且症狀逐漸加劇， 就要考慮是不是放射治療或手術， 特別是“二探手術”引起的腸粘連、腸梗阻。
3、保持平常心
保持樂觀積極的心態， 主動配合醫生的治療和檢查。 研究發現， 家庭生活不幸、情緒壓抑和疾病的發生、發展密切相關。 因此， 在治療的過程中一定要保持積極樂觀的心態。
4、避免使用雌激素
研究表明， 雌激素對卵巢癌的發展有促進作用。 因此， 卵巢癌患者要避免使用含雌激素的藥物、化妝品或營養品。
