紅酒是我們生活當中特別常見的一種酒類， 有好多的朋友喜歡喝紅酒， 紅酒的功效也特別多， 不但可以起到軟化血管的作用， 而且對於女性來說還可以起到養顏和美容的效果， 也有好多的朋友會在晚上喝紅酒， 那麼晚上喝紅酒的好處有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下簡單的瞭解。
基本上紅酒都是差不多的， 如果你很有錢也可以買貴的 不過 認為差別不大主要看你喝的量 女士最好是50-150毫升/天。
晚餐時喝兩杯紅葡萄酒（100毫升）， 不但可使晚飯少吃兩成， 還能有利於緩解勞累， 促進睡眠。 還有不少女士喜歡將紅葡萄酒外搽於面部及體表，
睡前飲少量紅酒對睡眠有幫助， 並且少量紅酒對女士來說， 還可以起養顏美容作用。 它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織， 使女士們的皮膚更嬌嫩， 更具生命活力， 更顯現出光彩照人的風采。 對男士而言， 紅葡萄酒可以活血化瘀， 祛除疲勞， 放鬆身心， 説明啟動免疫神經網路， 起到減緩生殖系統衰老的作用。 有資料表明， 紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。 最好是在睡前半小時左右飲用， 200毫升最佳.
通過上述的介紹， 我們知道了晚上喝紅酒的好處有什麼， 在平時的時候不管是男女只要堅持每天晚上喝適量的紅酒會對身體有很好的養生效果，
