青光眼患者如何保健?保健問題已經成為目前人類一個不容忽視的課題， 因為隨著社會的發展， 人類之間的競爭是越來越大， 無論身心都是非常的疲憊， 因此只有好好的保護自己的身體才能夠在這個社會上立足。 下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下青光眼患者的保健方法。
青光眼患者如何保健：
食物治療青光眼的效果以蜂蜜最為明顯， 急性青光眼病人服蜂蜜100毫升， 症狀可以緩解。 甘油也有同樣療效， 一次口服100毫升， 能使眼壓迅速下降， 對慢性病人， 眼壓持續偏高者， 也可用50%蜂蜜或甘油。
蜂蜜同時還有潤腸通便的作用。 臨床上遇到的急性青光眼病人多數有便秘， 而便秘對青光眼病人來說， 也是一種有害因素。 這是因為便秘能引起自體中毒：腸內的某些細菌毒素有類似蛇毒樣的作用， 能溶解血管內皮及細胞間質， 影響正常的血液迴圈， 同時也能促使眼內房水分泌增加而使眼內壓升高。
青光眼病人伴有便秘症狀的， 平時還要多吃蔬菜， 蔬菜中含有大量纖維素， 能促進腸蠕動;同時也可多吃植物油如麻油、菜油等來改善腸的潤滑度;香蕉也有同樣的效果。 肉類因不含纖維， 且容易使腸蠕動減慢， 在大便不通暢的情況下最好少吃;糖類也是如此。
青光眼發病多見於情緒波動， 過分的憂慮、抑鬱、驚恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性發作， 失眠也是青光眼的誘發因素之一。 這些精神因素能引起中樞神經系統過度緊張， 使機體內環境的穩定失去平衡而誘發眼內壓升高。 所以青光眼患者必須避免精神過分緊張， 減少思想上不必要的負擔， 保持充分的睡眠， 以促進整個機體功能， 特別是中樞神經系統功能的恢復。 平時， 可以吃些具有養心安神作用的食物， 如蓮心、小麥、核桃等。
中醫慣用利水苭治療青光眼， 因為青光眼眼壓高是由於眼內積聚過多的水分， 用利水苭物可以增加房水流量， 減少房水瀦留。 因此青光眼病人在平時可服食一些有利水作用的赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。
青光眼患者如何保健?想必各位患者已經通過上述的介紹對青光眼患者的保健方法有了相應的瞭解， 希望對您在預防和治療青光眼時能有所幫助。 專家提醒您， 如發現自身患有青光眼後， 應及時到正規眼科醫院接受治療。
