如何預防視神經萎縮?相信這是很多患者都非常想瞭解的事情, 畢竟只有積極的做好預防工作, 才有可能使自己的發病率降低。 因此為了使大家能夠遠離視神經萎縮病症的發生, 下面就請我院的眼科專家來為大家積極預防此病症的方法是什麼。
如何預防視神經萎縮:
1、電視機的位置和距離:視神經萎縮的預防保健中, 其電視機的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落, 高度也要適當, 不要太高或太低, 電視機的螢幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。 看電視時, 眼部肌肉處於緊張狀態,
2、為了視神經萎縮的預防保健, 平時可多吃一些含維生素A的食物, 如雞蛋、豬肝等, 或多吃些蔬菜和水果, 胡蘿蔔、桔子、豆芽等, 對保護視力有一定的作用。
3、電視機的對比度和房間的亮度:電視機的對比度太大, 光線亮度不均勻, 視力更為集中, 容易引起眼睛疲勞。 對比度太小,
4、控制看電視的時間:看電視的時間不能太長, 特別是青少年, 以1~2小時為宜, 在觀看過程中, 要趁調換節目或放廣告的關隙, 閉上眼睛短暫休息, 或向遠處眺望一會兒, 以免眼睛過度疲勞而影響視力。
如何預防視神經萎縮?想必患者對於才問題已經通過上述的詳細介紹有了相應的瞭解,