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0―1歲是味覺發育期

0―1歲是味覺發育

胎兒第二個月時嘴巴開始發育, 懷孕4個月時, 胎兒舌頭上的味蕾已發育完全, 能夠津津有味地品嘗羊水了。 在胎兒7-8個月時味覺的神經束已髓鞘化, 故出生時味覺已發育完善。

實驗證實, 出生第2天的嬰兒就有味覺能力, 1個月以內能辨別香、甜、檸檬汁和奎寧等不同味道。 當把甜的液體放到嬰兒嘴裡時, 他們表現出很輕鬆愉快的表情, 並滿意的吸吮起來, 但對鹹、酸或苦味液體則作出皺鼻子、噘嘴和不規則的呼吸等拒絕性的反應。

4-5個月的寶貝對食物的微小改變已很敏感。

6個月到1歲,

寶貝在這一階段味覺發展最靈敏。

味覺刺激訓練

1、寶貝出生後第一個給予他味覺刺激的是母乳或代乳品, 如果不及時給予其他的味覺刺激, 將會引起寶貝偏食、拒食。 所以, 媽咪應當在寶貝1個半月時適當地給寶貝喂些桔子汁, 3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶貝嘗嘗味兒。

2、用奶粉餵養的寶貝, 應3-5個月換一種奶粉, 避免長期使用單一口味的奶粉, 導致寶貝味覺遲鈍。 這些不斷變換的食品可以給予寶貝充分的味覺刺激, 對寶貝味覺能力的發展起到促進作用。

3、6個月以後, 給寶貝嘗一嘗甜的、酸的、鹹的飲料, 同時, 可有目的地鼓勵寶貝去品嘗不同的味道, 並在訓練的過程中用一定的語言進行強化, 比如問寶貝“酸不酸”等。

4、準備小碗、小勺、小託盤、三份同顏色不同味道的液體、酸、鹹。 爸爸媽媽和寶貝一起品嘗這些液體。 告訴寶貝“這是甜的”、“那是酸的”、“這是鹹的”等。 再嘗一次, 加深印象。

5、準備一些可口的水果, 讓寶貝都嘗一嘗, 告訴寶貝香蕉是甜的, 柳丁、蘋果是酸甜的, 再問問他哪種味道他喜歡吃。

6、要使寶貝的味覺得到良好的發育, 應該特別重視寶貝斷奶期的味覺體驗。 寶貝的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏, 因此是添加輔食的最佳時機, 寶貝通過品嘗各種食物, 可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發育, 也是寶貝從流食――半流食――固體食物的適應過程。

如果在這個感受性較強的時期, 寶貝有了對各種食物的品嘗體驗, 他會擁有廣泛的味覺,

以後就樂於接受各種食物。 假如我們給他的食物比較單一, 寶貝的味覺發育就可能不夠發達, 尤其是以後接受食物的範圍也會比較狹窄, 而且不那麼願意接受他從未體驗過的食品及其味道。 有的孩於偏食就是這樣造成的。

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