孕婦喝哪種奶粉好

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉， 富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素， 計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。 蘊含的葉酸， 可幫助胎兒健康發育， 對紅血球的製造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)， 是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素;鈣， 説明孕婦和胎兒製造強健的骨骼;多種維生素和礦物質， 可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。

目前市面上的"孕婦奶粉"， 它是在牛奶的基礎上， 再進一步添加孕期所需要的營養成分，

包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素， 有些特別添加活性BL雙歧桿菌， 可保護腸黏膜， 維持腸道健內有害菌群的繁殖， 不容易便秘， 吸收更好， 特含必須脂肪酸， a-亞麻酸和亞麻酸， 並富含DHA、鈣， 鐵， 鋅和葉酸。

孕婦奶粉注意事項

孕婦奶粉好在哪兒

懷孕期間， 即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡， 也不能滿足身體的全部需要。 而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的， 幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。 那麼， 為什麼孕媽咪一定要喝孕婦奶粉呢?因為孕婦奶粉有以下作用：(1)補充葉酸(2)緩解孕期不適(3)促進胎兒大腦發育。

什麼時候開始喝最合適

既然孕婦奶粉如此重要， 孕媽咪應該從什麼時候開始喝呢?孕前一年開始喝孕婦奶粉,如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉，

懷孕前後就不需服用葉酸製劑， 其他營養也能保證全面、均衡。 如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉， 懷孕後堅持喝， 孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失， 保證胎兒前3個月發育的營養需求。 如果這關鍵的3個月內營養不足， 以後的幾個月裡吃再多也不能補償。

如何挑選孕婦奶粉

選購哪種品牌完全取決於孕婦。 首先孕婦要瞭解自己的營養狀況， 各大醫院都設有營養門診或保健門診， 孕婦可以去那裡讓醫生對自身的營養狀況做一個全面的檢查， 看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質， 並請醫生提出營養建議， 根據自身情況選用孕婦奶粉。

其次還得看孕婦自身的孕期反應， 有的孕婦對味道很敏感， 酷愛某些口味， 或反感某些口味， 所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉